【导语】“ZTVLXZ”通过精心收集，向本站投稿了6篇职业生涯设计的三大技术，以下是小编为大家准备的职业生涯设计的三大技术，希望对大家有帮助。
篇1：职业生涯设计的三大技术
职业生涯设计的三大技术
对于职场中人来说，最关心的恐怕是职业生涯设计的具体技术了，因为虽然人人梦想成功，每个人都在憧憬美好的职业前景，但只有通过学习和掌握具体的职业生涯设计技术，才能制定出合理的职业生涯规划，并在努力实践中梦想成真，切记：只有掌握了具体技术，才知道怎样行动，有了行动，才有成果。
职业生涯设计技术的内容，主要包括三个部分。
第一部分，自我分析技术。
自我分析就是要进行自我定位，这是职业生涯规划的基础，是关系到人生事业成功与否的前提条件。这个分析环节的核心是考虑每个人不同的特点和需要，并据此设计不同的职业发展方向和不同的职业发展道路，以利于不同类型的人在职业生涯中扬长避短。自我分析的重点，是分析自己的个性、兴趣、特长和价值观。
个性是职业选择的前提条件。一个内向的人，去从事外向性的工作，难以成功；一个粗犷的人，让他做精细的工作，恐怕也不妥帖。如果一个人的工作与自己的兴趣相符，那么工作就是一种享受，是一种乐趣，是主动而不是被动地去做，乐于投身其中，因此，我们说，兴趣是职业成长的最好动力。但是，兴趣并不等于特长。例如，一个人特别喜欢唱歌，就是五音不全，兴趣再大，也成不了歌星，只能做一个听者，最多能成为一个乐评人。因此，仅凭兴趣来择业，恐怕也有局限性。
那么，价值观呢？有的人朋友可能会说：这么抽象的东西，与我的职业发展有什么关系？其实，价值观通常影响一个人的态度和行为，它代表一系列基本的信念，即认为某种行为比另一种行为更可取，某种存在状态比另一种存在状态更可取。比如你觉得自由和个性对你最重要，那么，你可能不适宜去做公务员，你可能更适合从事相对自由一些的职业，如教师、个体自由职业者、艺术家等；比如你强调平等、友爱、和谐和助人为乐，你可能更愿意成为为他人福利而工作的社会工作者、志愿者或公益人士，而不愿意去企业工作。
自我分析，实际上要搞清楚“我是谁”的问题，相比起要去何方（你的职业目标），更重要的是知道“我是谁”，而不是“我”要去何方，因为随着周围世界的变化，你将要去的地方也会改变。
在职业生涯设计中，年龄、学历、性别、能力、专长等各种差异给人带来的不是歧视，而是不同的发展方向和途径。这一技术主要有三种自我分析方法：一是“杰亨利窗”分析法，二是自我测试法，三是计算机测试法。通过这些方法，可全面了解自己，认识自己，以此作为基础来规划和设计自己的职业生涯，
第二部分，环境分析技术。
一个人不可能离群索居，必须生活在一定的环境之中。如果说，我们每个人都是职场中游泳的鱼，那么，环境就是水和温度。这个环境为每个人提供了活动的.空间、发展的条件、成功的机遇。特别是近年来，社会的快速变迁，科技的高速发展，市场的竞争加剧，组织和行业环境对职业发展的影响特别大。
这一技术主要通过对组织环境、行业环境、社会环境（经济环境、政治环境等）等有关问题的分析与探讨，帮助你了解环境尤其是行业和组织环境的作用及影响，以实现人们的职业选择和职业发展与环境的良好匹配。在这个分析环节，应该注意的关键是：个人的职业发展志趣与环境的适应性，同时受现实中可能获得的发展机会的制约。
如果你能有意识地寻找适合自己价值观的组织、行业文化环境，那么，这些环境中的资源将成为你成长的助长剂；反之，与你的气质特点、价值观相反的组织、行业文化环境将使你窒息。你必须知道自己是一条什么样的鱼，你也必须知道自己适合什么样的水质和水温。水、温度和水中的各种资源决定着你的成长状态。比如你是一条深海中的鱼，还是一条金鱼？如果你是一条深海中自由的鱼，恐怕不适合在舒服的鱼缸里呆着。善于发现和利用环境中适合自己的各种信息和资源，有助于事业获得成功；否则，将处处碰壁，寸步难行，事倍功半。这就是环境对我们的意义。
第三部分，目标抉择技术。
目标的抉择是人生发展关键。乘船坐车须有个目的地，建楼盖厦须有个蓝图，人生百年更须有方向与目标。据研究发现，凡成功人士，都有明确的奋斗目标；那些没有奋斗目标的人，都没有获得理想的成功。在做好了自我分析和环境分析之后，我们就该进行目标的抉择了。
目标的抉择包括职业的选择、职业地位目标的确定、生涯发展路线的选择。职业选择技术包括：性格、兴趣、能力、气质等个性因素与职业的匹配；生涯路线选择技术重点对个人、组织环境和社会环境要素做了分析，并画出了生涯发展过程图；目标抉择技术重点介绍了目标抉择的基本步骤和目标抉择的基本方法。
值得注意的是：职业生涯设计是一个有机的、动态的、逐步展开的过程，在职业生涯的早期，人们一般都会有一个职业发展目标和实现目标的手段的设想。但是在实际的工作过程中，人们的每一次经历、每一种职业体验以及由于年龄的增长而引起的价值观和需要的变化，都会导致对自我的重新认识，从而会修正自己的职业定位和职业目标，因而职业规划和发展路线就会相应地发生适当的变动。
篇2：职业生涯的三大陷阱
美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士？华德普与提摩西？巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式，
每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。
狂妄、专制、完美主义
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。
这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准，
在工作上，他们要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是：“这些工作真无聊。”但他们内心的真正感觉是：“我做不好任何工作。”他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或征询意见，因为这样会被人以为他们“不胜任”，所以他们只好装懂。
他们或者言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
逃避、悲观、压抑
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。他们的核心信念是“我不够好”，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。
篇3：三大错误思想断送职业生涯
“赌场”是拿财物作注以某种形式比输赢的地方;“商场”是可以随便进入购买商品的地方;“情场”是跟感觉与缘份密切相关的情爱之事，
本来这三个“场”与“职场”毫不相关，但最近研究职业与就业相关问题，发现用这三个“场”来形容一些人对待“职场”上的做法与态度挺有意思，不如说来大家一起分享一下：1、把职场当“赌场”
特点：跟着“钱”走，市场热什么学什么;哪个行业或企业能挣钱就往哪发展。
表现：随意改行，盲目跟潮。
结果：拿自己的职业当 ，最后赔掉的不仅是金钱，还有自己的职业人生。
其实，没有哪一个行业是永远的热门。如果不考虑自身专长和兴趣，即使成功应聘到某一个热门行业与企业，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。因此，如果一个人总是在不同行业或领域里摇摆、跳动，那么他的职业人生也就断送了。
据统计，现在约有50%的人跳槽是为了追求高薪。如果通过跳槽能让薪资上个台阶固然好，但是，为了几百块钱就跳槽是不是有些草率?我们在职场固然要考虑收入，但成本更应该算清楚，特别是时间成本;再学习成本;环境适应与资源再积累成本;浮躁、不稳定的负面印象成本等等，这些隐性成本往往容易被人们忽视，其实对人影响也很大。
有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展及更多隐性成本，其实仔细算下来是得不偿失的。
这里我要特别提醒第一次找工作的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，即使不喜欢自己所学的专业，最好也要使自己未来的工作与自己所学、所爱、所适合的内容正相关，千万不要只考虑“热潮”和“收入”，因为，第一次找工作对人一生的影响太大了。一定要清楚：学以致用可以轻车熟路;做自己喜欢的工作可以动力十足;做自己适合的工作效率可以最高。
千万不要跟着“钱”和“热门”走，那样，不仅最终挣不到大钱，同时，还会损失掉自己的职业人生。2、把职场当“商场”
特点：跟着“情绪”走，工作是否能持续看心情，高兴就干，不高兴就走人。
表现：意气用事，频繁跳槽。
结果：承受压力与挫折的能力比较差，职场平庸，难有大发展。
我自己在情绪好与坏的时候都喜欢逛商场，因为在商场里我可以做“主角”，可以说了算，可以通过花钱购物来使自己的心情变得特别好，
所以，选择自己喜欢的商场去购物是我排解和调整自己情绪的一种有效方法。
而职场就不一样了。有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人往往情商不高，承受压力与挫折的能力也都比较差，更缺乏沟通能力和团队合作精神，因此，他们即使换个环境也同样难有作为。可能要不了多久就会再一次产生矛盾和走人的欲望。
在职场上，任何一个单位里，都会有不顺心的事情，不像在商场，你自己是做不了环境的主的，既然改变不了环境就要试图改变自己，要让自己去适应环境而不是让环境适应自己。企业也是不愿意招聘意气用事、不能顾全大局的员工的。3、把职场当“情场”
特点：跟着“感觉”走，找工作、做工作看“缘分”和“机会”，碰上什么是什么，领导让干就干下去，领导不让干就再找一份，没有长远打算与职业发展规划。
表现：随遇而安，没有规划与追求。
结果：被动地接受命运的安排，不能主动地把握职业人生。
“情场”是感性的，它在很大程度上取决于“感觉”与“缘份”，而“职场”是理性的，它应该更多地建立在客观分析、长远规划和努力争取上。
在找工作之前要分析自己5年甚至后我的职业目标是什么?我现在处在哪个阶段?我准备如何实现目标?我的优势在哪里?我的特长有哪些?我的兴趣是什么?我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们?我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助?等等，在找到工作之后就要安下心来，忠心耿耿、踏踏实实地做好这份工作，要通过不断学习、适应、总结、提升和竭尽全力将工作做好、做优秀，成为单位里不可或缺的人才，这样的人，在职场发展中才能主动和稳步上升。
而许多人不是这样，他们把“职场”当成了“情场”，对待职业发展缺乏规划和对自己的客观分析，不去沿着自己的既定目标去创造条件、努力争取最好的结果，而是随遇而安，跟着感觉走。
篇4：断送职业生涯的三大隐患
断送职业生涯的三大隐患
为什么许多才华横溢的人也难脱失败的命运?美国哈佛商学院MBA生涯发展中心主任詹姆士·华德普与提摩西·巴特勒博士，归纳出以下这些有缺陷的职场心理行为模式，每个人在职场中或多或少都有这样的模式，所以在迈向成功之前，更需要时时检视自己，不管是高级主管还是基层员工。
狂妄、专制、完美主义
他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人也喜欢出风头，在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，生怕没有人注意他。其实是为了掩盖内心的虚弱。
这样的人总要求自己处处做英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属「更多、更快、更好」。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷「跳船求生」，留下来的人则更累。
工作中他们甚至会不懂装懂，嘴上喜欢说的话是:「这些工作真无聊。」但他们内心的真正感觉是:「我做不好任何工作。」他们希望年纪轻轻就功成名就，但是他们又不喜欢学习、求助或徵询意见，因为这样会被人以为他们「不胜任」，所以他们只好装懂。
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他们或者言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
逃避、悲观、压抑
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任，
《断送职业生涯的`三大隐患》()。他们的核心信念是「我不够好」，尤其是出现挫折和挑战的时候，他们这种自我破坏与自我限制的负面想法占了上风。
他们可能会成为典型的悲观论者，开始杞人忧天。采取行动之前，他会想像一切负面的结果，感到焦虑不安。这种人担任主管，会遇事拖延，按兵不动。因为太在意羞愧感，甚至担心部属会出状况，让他难堪。
然后他们会觉得自己失去了职业生涯的方向。「我走的路到底对不对?」，觉得自己的角色可有可无，跟不上别人，也没有归属感。
他们的另一个极端表现就是无条件回避问题。他们身为主管，本来应当为部属据理力争，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
非黑即白、机械
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
这种人的僵化还表现在完全不t解人性，很难t解恐惧、爱、愤怒、贪婪及怜悯等情绪。他们在通电话时，通常连招呼都不打，直接切入正题，缺乏将心比心的能力，他们想把情绪因素排除在决策过程之外。
这些人通常都是好人，没有心机，直来直去，不分场合说话，甚至因为管不住自己的嘴巴，断送了事业前程。
篇5：反病毒三大技术
关于病毒，经历过计算机病毒多次侵害的人们，想必已经非常熟悉了，人们也使用了许多种反病毒软件，但仍经常受到病毒的攻击，大家都没弄太清楚，到底怎么做，才能保证计算机每分每秒的安全。经历过CIH、“美丽莎”病毒的洗礼，人们已知道了“查杀病毒不可能一劳永逸”的道理，已经明白维护计算机的安全是一项漫长的过程。
目前成熟的反病毒技术已经完全可以做到对所有的已知病毒彻底预防、彻底杀除，主要涉及以下三大技术：
实时监视技术
这个技术为计算机构筑起一道动态、实时的反病毒防线，通过修改操作系统，使操作系统本身具备反病毒功能，拒病毒于计算机系统之门外。时刻监视系统当中的病毒活动，时刻监视系统状况，时刻监视软盘、光盘、互联网、电子邮件上的病毒传染，将病毒阻止在操作系统外部。且优秀的反病毒软件由于采用了与操作系统的底层无缝连接技术，实时监视器占用的系统资源极小，用户一方面完全感觉不到对机器性能的影响，一方面根本不用考虑病毒的问题。
只要实时反病毒软件实时地在系统中工作，病毒就无法侵入我们的计算机系统。可以保证反病毒软件只需一次安装，今后计算机运行的每一秒钟都会执行严格的反病毒检查，使互联网、光盘、软盘等途径进入计算机的每一个文件都安全无毒，如有毒则自动杀除，
自动解压缩技术
目前我们在互联网、光盘以及Windows中接触到的大多数文件都是以压缩状态存放，以便节省传输时间或节约存放空间，这就使得各类压缩文件已成为了计算机病毒传播的温床。
如果用户从网上下载了一个带病毒的压缩文件包，或从光盘里运行一个压缩过的带毒文件，用户会放心地使用这个压缩文件包，然后自己的系统就会不知不觉地被压缩文件包中的病毒感染。而且现在流行的压缩标准有很多种，相互之间有些还并不兼容，全面覆盖各种各样的压缩格式，就要求了解各种压缩格式的算法和数据模型，这就必须和压缩软件的生产厂商有很密切的技术合作关系，否则，解压缩就会出问题。
全平台反病毒技术
目前病毒活跃的平台有：DOS、Windows、Windows NT、Netware、NOTES、Exchange等。为了反病毒软件做到与系统的底层无缝连接，可靠地实时检查和杀除病毒，必须在不同的平台上使用相应平台的反病毒软件，如你用的是Windows的平台，则你必须用Windows版本的反毒软件。如果是企业网络，各种版本的平台都有，那么就要在网络的每一个Server、Client端上安装DOS、Windows 95/98/NT 等平台的反病毒软件，每一个点上都安装了相应的反病毒模块，每一个点上都能实时地抵御病毒攻击。只有这样，才能做到网络的真正安全和可靠。
篇6：“三定”职业生涯设计
“三定”职业生涯设计
职业生涯设计对于人生道路来说具有战略意义，至关重要。决策正确，则一帆风顺，事业有成。反之则弯路多多。损失多多，乃至苦恼多多、教训多多．如何进行职业生涯的设计？笔者提出一个“三定”原则，或许对你会有所帮助、有所启示。
首先要“定向”，此为“一定”。方向定错了，则南辕而北辙，距离目标会越来越远，还要重新走回头路，付出较大的代价。因此，职业生涯决策，决不能犯“方向性错误”。
通常情况下，职业方向由本人所学的专业确定。但现实的情况是，很多人毕业后，并不能完全按照自己所学的专业来选择工作，有的甚至与原专业风马牛不相及。“学非所用”、“用非所学”、“专业不对口”的.情况比比皆是，已不足为怪。这种情况下，就需要认真考虑，选择适合自己的职业岗位。有时为了就业，甚至要强制自己去“适合”并不喜欢的岗位，只要这种职业是社会紧缺的、急需的或有发展前景的。有些学子在学校里读了双学位，拿了几种职业等级证书，就业时就比别人多了几个机会，显得高人一筹。
二是“定点”。所谓“定点”就是定职业发展的地点。比如有些人毕业后选择去南方，有些选择到上海、沪宁线一带发展，有的则选择去边疆、大西北，选择到祖国最需要的地方去，都无可非议。俗话说“人各有志”嘛。但应该综合多方面因素考虑，不可一时冲动，心血来潮，感情用事。比如有的毕业去了南方，认为那里是改革开放的前沿，经济发达，薪资水平较高。但忽略了竞争强烈、观念差异、心理承受能力，甚至于气候、水土等因素，结果时间不长又跳槽离开。当然这也无所谓。但如果一开始就选准方向，就可以在一个地方，围绕一个职业长期稳定发展，对自己的资历和经验都会有助益和长进。时间加努力，有望成为某一领域的资深人士，岂不更为有利。频繁更换地点，今天在这，明天到那，对职业生涯成长肯定弊多利少。
三是“定位”。择业前要对自己水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，做出较准确的定位。不可悲观，把自己定位过低。更不要高估自己，导致期望值过高。一但不能如愿，失望也就越大。刚毕业就被知名大公司选中，而且薪资福利不菲，当然是你的运气。如果没有碰上这种好机遇，也无需气馁。不要过分在意公司的名气，薪资的高低。只要这家公司、这项专业岗位适合我，是我所向往和追求的，就应该去试一试，争取被录用。确立从基层做起、从基础做起，逐步积累经验，循序渐进，谋求发展的思想理念。可能对你的一生都会有好处。
除了这“三定”，其实还有很重要的“一定”，就是“定心”。心神不定，朝三暮四，何能准确地“定向、定点、定位”！不过无论做什么，都需要“定心”。不然，老百姓怎么会说“心不定，钱没命”呢？
从哲学角度来看，“三定”实际上就是解决职业生涯设计中“干什么”、“何处干”、“怎么干”这三个最基本的问题。这三个问题解决好了，职业生涯发展就会比较顺利。
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职业生涯设计的三大技术（整理6篇）
