“香菜嬷嬷”通过精心收集，向本站投稿了9篇训练体操500字日记，下面是小编为大家准备的训练体操500字日记，欢迎阅读借鉴。
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篇1：训练体操500字日记
还记得20号的那个下午，对我来说是一个意义非凡的日子——体操比赛。
那是一个风和日丽的下午，学校正举行中五六年级的体操比赛。空气中弥漫了每个人紧张的气氛。虽然紧张，但还是很激动。我们在操场上站了许久，终于轮到我们班了。空气仿佛凝固，变得很安静。我们的队伍走得整齐划一，几百双眼睛盯着我们。看着前面一排的评委老师，我们的整个心脏好像要跳出来的感觉。
我在自己紧张的心理状态下发挥了自己蕴藏许久的爆发力，像火山喷发一般的爆发了出来。我尽了自己的责任，做好了自己的动作……五分多钟的体操结束了，我们依然是整齐划一的下了场。
下台的我们像一只开心的小黄雀。叽叽喳喳地讲个不停诉说个不停，也纷纷说着上的紧张。
半个小时后，开始颁奖了。我们又开始紧张了。但，旁边的同学喊了一声：“六年四班!最棒!六年四班!第一!”我们的心也悄悄了在默念。当评分老师高声说了一句：“六年四班第一。”我们的欢呼声，直达云霄。我们每个人两周的刻苦练习没有白费。有一个男生一听到这消息激动的哭了……
这天地提到你在让我再一次感受了集体团结的力量，这真我那个意义非凡的日子。
训练体操500字日记7篇
篇2：训练体操日记
我相信大家在上学大课间的时候都有做过体操吧!但是体操还不够，会有一个体操比赛，那么在今天我们就进行了体操比赛。
在3月4日比赛之前，由于害怕出错导致扣分，然后影响名次，所以我和全班同学，都在努力着练习的广播操和特色操。
终于熬到了比赛这天，我信心满满的走向比赛场地，我先说一下比赛规则吧，先由三个班级组挑出一个代表去抽签，结果我们抽到了第一个出场比赛的班级组，然后还有打分规则，每个班级组选出两名同学上去打分，随后我们就开始了比赛。
紧接着我们就上场了，随着音乐的播放，同学们都整齐划一地做着动作，胳膊都伸的很直，蹲也蹲的很到位，动作都做得很标准，就在我觉得整个操要万无一失的时候，突然我发现我自己做的动作跟别人不一样，方向也是反的，让我心里感觉非常的忐忑不安，害怕我一个人拖累了整个班级组，我看着老师，老师好像也没注意到我，就在我以为要逃过一劫的时候，我又出错了，我当时心一凉，想着完蛋了，但是老师并没有指责我，我也感觉非常惭愧，但是我回去一定要加强练习保证以后再也不会出错，最后观看别的班级组的时候，发现有的同学，胳膊没有伸直，蹲也没有蹲下去，腿也伸的反方向，此时我感觉他们的心里可能也跟我一样忐忑不安，由于是明天颁奖，我们今天都充满了期待，同时心也是悬着的，希望我们能得上一个好名次!
篇3：训练体操日记
当我进体操校队的时候，我就好羡慕那些已经被贴在公布栏上面的人了。
我就目瞪口呆的看着上面的人，心想如果我能像他们一样厉害的话，那该有多好啊!我非常的看不起那些人，那时，体操老师给了我一张报名表，我很兴奋，马上回教室，放进我的书包。
放学了，我赶紧跑去校门口等妈妈。妈妈终于来了，我兴高采烈的又叫又跳，我一五一十的说出来，妈妈说好，我好高兴。回家后，妈妈马上填好表收进我的书包里，我松了一口气，我也不必再提醒妈妈了。
这次的经验真爽快，希望下学期就可以进入体操校队了，这也是我第一次的体验。
这次的感觉真好，果然跟我想的不一样，希望我可以被一个年轻又漂亮的老师教，也希望我可以快点参加有趣的校队。
篇4：训练体操日记
今天，刚跳完阳光校园舞广播里就说：“为了星期一迎接上级领导的检查，我校全体老师和同学从这个星期四开始大课间训练。”话刚落音，就从操场上传来阵阵“哀嚎”。
时间如飞箭，一转眼就到了下午，广播里响起了：“请全体同学到教室门口排队，下面进行大课间活动。”我们迅速地排好了整齐的队伍向操场走去。
怒和喜
因为成天练习体操和阳光校园舞动作重复、单调，让同学们感到枯燥无味。一两天下来，腰酸背痛。只要我们有一个动作不整齐，就要不停练下去。此时可是下午1点，骄阳似火。我们在烈日下暴晒，温度33°汗水湿了衣服，口渴难耐。过程虽然很累、全身酸痛，但是没有一个人打退堂鼓。大家都知道：只有坚持才能成功，这苦中还含着战胜自己的'喜悦。
乐
在练习的过程中不仅有劳累，还有许多趣事呢!有一次，大家都在专心致志地练习广播体操中的踢腿运动时。只听隔壁班上传来一声惨叫：“啊，我的裤子”!大家愣了1分钟，然后哄堂大笑。原来他踢腿踢得太狠，裤子踢坏了。
付出总是会有回报的，我十分高兴，期待着星期一的大课间。哼着：“曙光就在前头，胜利在向你招手。”
篇5：训练体操日记
下课铃响了，我们走出教室排队，我们排好的队像一条长龙。到了操场，我们踩好自己的点准备做操。
音乐一响，我们就开始做操。我们先把左脚向左迈一小步，然后立正，再踮脚落下做三次，把手向上摆，然后把手遮在头上，脚半蹲，再把手向上摆得像一颗颗挺拔的小树，最后手腕向左向右动三下，像跟祖国妈妈招手。
第三节，我先把手握成拳头，手臂伸直，左右动两下像开车一样，然后手臂弯曲，再把手臂向左、向右打开，前脚弯曲，后脚笔直……
最后，我们做得满头大汗，像农民伯伯从田里回来一样，但是我们还是很开心，因为我们收获了快乐与健康。
篇6：训练体操日记
还记得20号的那个下午，对我来说是一个意义非凡的日子——体操比赛。
那是一个风和日丽的下午，学校正举行中五六年级的体操比赛。空气中弥漫了每个人紧张的气氛。虽然紧张，但还是很激动。我们在操场上站了许久，终于轮到我们班了。空气仿佛凝固，变得很安静。我们的队伍走得整齐划一，几百双眼睛盯着我们。看着前面一排的评委老师，我们的整个心脏好像要跳出来的感觉。
我在自己紧张的心理状态下发挥了自己蕴藏许久的爆发力，像火山喷发一般的爆发了出来。我尽了自己的责任，做好了自己的动作……五分多钟的体操结束了，我们依然是整齐划一的下了场。
下台的我们像一只开心的小黄雀。叽叽喳喳地讲个不停诉说个不停，也纷纷说着上的紧张。
半个小时后，开始颁奖了。我们又开始紧张了。但，旁边的同学喊了一声：“六年四班!最棒!六年四班!第一!”我们的心也悄悄了在默念。当评分老师高声说了一句：“六年四班第一。”我们的欢呼声，直达云霄。我们每个人两周的刻苦练习没有白费。有一个男生一听到这消息激动的哭了……
这天地提到你在让我再一次感受了集体团结的力量，这真我那个意义非凡的日子。
篇7： 训练日记500字
训练日记500字
今天上午，我们全年级同学来到了娃哈哈小学参加各种生存训练活动。主要生存训练活动有游泳、消防演练、急救训练等……其中我最擅长的是游泳，我们先到更衣室，换好游泳裤和泳帽，准备下水游泳。
我们听从工作人员安排先到消毒池那边浸泡一下双脚，然后开始做游泳前的运动操。这时我发现不会游泳的同学是戴白帽子，会游泳的同学是戴花帽子，原来是这样区分的，以便救生员能随时看清泳池的`状况。
突然从远处传来：“下水了”！原来是教练发出的指令。听了这个命令，大家听到的好像不是命令，而是大哥哥温柔的对弟弟妹妹说话似的。
下水后，教练说先自由活动，大家立刻欢呼起来，有的游在水面上像只可爱的鸭子，有的一会在水面一会儿在水下像条开心的小鱼自由自在地游来游去，有的像只翩翩起舞的蝴蝶向前方飞去……姿态各异，不计其数。
终于轮到我了，我准备游的姿势是蛙泳。我的脚先用力向前一蹬，再用双手使劲向后划。此时我就像一只快乐的小青蛙，忽上忽下。但游到后半部分，我的体力感觉不支了，开始速度也慢下来，不过我还是咬紧牙关，使尽我全身的力气拼命向前游，最后终于游到终点。
不一会儿，今天的生存训练就结束了，我还在意犹未尽的同时也在想虽然今天只是一次训练活动，游了这么一点距离我就没有力气了，如果万一遇到有人落水需要帮助的时候怎么办呢？这时，我告诉自己接下去要努力加强体育锻炼！
篇8：体操训练中的酸甜苦辣
体操训练中的酸甜苦辣_作文
听说本周星期五将举行体操比赛。开始，我还以为是老师们的体操比赛。从体育课得知，原来是我们学生的体操比赛。这样，体育老师就要为我们训练体操，也就有了体操训练中的酸甜苦辣的感受。
“醋的酸”
星期一下午，第一节课是体育课，同学们去时都很高兴。因为今天的地面很湿，不能上课，所以老师就会让我们自由活动，想一想场地的热闹情景：“有的打篮球，雨水弹到他们的脸上，一个个成了‘小黑熊’；有的.打羽毛球，那拍子没接着球，羽毛球成了‘落汤鸡’了；有的打乒乓球，球一没接住，乒乓球像游泳运动员，在水面上游泳......”不想了不想了，越想越开心，越开心越想，不知心里快乐得多甜蜜呀！随着一声脚步声，一看老师来了，我们立即集合，心里的玩心早以飞出了九霄云外了。“今天不玩了，因为这个星期五要体操比赛。”只听见这悲惨的宣告，这有力度的声音，传到我们耳中，我们叹着气：“哎。”我们的心像浸在一瓶醋里面，酸极了。
“蜂蜜的甜”
“一二三四，二二三四，三二……”听着这强大的“伴奏”（是老师的声音），我做出了完美的动作，每一步都很到位……“停，停”，原来是老师叫我们停了下来。“这一点做得不好”。老师就给我们做了一遍，我看着看着就跟着老师做了起来。“对，对，对，就是这样做，你们瞧瞧小芳（名
不漏），做得好。”说着说着便把我拉上去做起来。我做完这个动作，就下去了。下去时，我像喝了蜂蜜一样，心里甜甜的。
“黄连的苦”
你瞧潘南琪，他的脚是弯的，像弯弯的月牙，想必他一定站累了。但是，谁让他那么吃不得苦呢？他一定想对老师说道理。但是，他已经是一个“犯罪人员”了，他没有发言权，我看他是哑巴吃黄连――有苦说不出呀！
“辣椒的辣”
做着做着，那个潘南琪用石头扔我，正巧扔着了老师，老师一看潘南琪，他的脸唰~的一下，红了。那颜色是红色，想必他的脸一定非常的辣，而且是又辣又热吧！
原来，体操训练也能训练出这样的“味觉”啊！！
篇9：军训训练日记500字
军训训练日记500字
11月29日星期一多云转阴
今天上午，我们来到军训的地方――西湖少年军校。
分配好宿舍，穿上迷彩服，我们就开始训练了，训练的第一个内容是――练军姿。
首先，脚要向外分开约60度，手要紧贴裤缝，肩要往后张，要挺胸抬头，背要挺直……在军营里口哨就是命令，只要一吹口哨，我们就要摆好军姿，站下来，头和脖子都很酸，肩和腰都很痛。训练了这么长时间，只有一个感受――苦。终于，我们挨到了中午。
中午吃饭也有很多规矩，教官一吹口哨，不管我们在干什么，马上要站好。可是，我们一坐下来，就唧唧喳喳的议论着，怪不得，马上就有一声清脆的口哨，把我吓了一跳，随即站了起来，餐厅马上又变得很安静。可一坐下去的.时候，又不知道从哪传来了小声的讲话声。我们就这样站起来又坐下，坐下又站起来……
终于，可以好好吃了。在家里，我吃好饭就可以休息了，等妈妈来洗碗。可是，在这里要自己洗碗。如果是小桌长的话，还要洗汤盆，饭盆。
下午到了。教官教我们叠被子。叠被子要叠得有棱有角的，不要皱巴巴的，要光滑。折好后会有点像豆腐干。有一首军歌――《团结就是力量》，“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”那调子多么雄浑，那歌词多么有气势，为了保护祖国，我们要团结。
我们踏步的口号是：我要训练，我要吃苦，我要成才。对呀！不经历风雨怎能见彩虹？不经历艰险怎么会有最后的成果？那些个个英姿飒爽的教官不都是吃过许多的苦，才能有现在的成就。
★ 体操作文400字
★ 训练日记作文
训练体操500字日记（共9篇）
