“Lorane”通过精心收集，向本站投稿了19篇游泳教练社会实践心得，今天小编在这给大家整理后的游泳教练社会实践心得，我们一起来阅读吧!
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篇1：游泳教练社会实践心得
关于游泳教练社会实践心得
大二的这个暑假，我过得十分地充实，再也不想以前那样在家里面呆的那么无聊，每天除了吃饭、睡觉就是看电视了。白白地浪费了宝贵的假期。这个暑假我找了一份游泳教练员的工作，这是我梦寐以求的工作，因为我是游泳专项的学生，如果
在暑假里能够找到一份既可以锻炼到专项又可以赚到一点外快的工作，那是两全其美的事啊，很荣幸我找到了，通过师兄的介绍，我去了东莞信义怡翠豪园游泳做游泳教练。事实又再次证明了，在社会上人际关系是很重要的。
记得那天我单身一个人去到了东莞，师兄很热情的接待我，第一次做游泳教练感觉有点紧张，虽然在学校学游泳学的不错，但是平时没有实习过，对于具体的教学方法还不是很了解，毕竟我教的大部分都是小孩。
那一次，上的第一节课，游泳池边上坐满了孩子的家长，那是感觉很紧张，但是经过师兄的.一翻指导，很快就适应过来了。相对我来说学游泳应该不是很难的事，在做教练员之前我还很有信心教好他们。但是现实还是很残酷，不管你的游泳技术有多好，理论水平有多高，如果没有很好地教学方式，一切都会变得徒劳。在那个游泳池里，大部分都是这个小区的小孩在学游泳，信义怡翠豪园是生活水平相当好的人居住的，那些小孩都是娇生惯养的。平时上课时候老是不配合教学，对于这种小孩，刚开始的时候还真的是毫无办法，打又不是骂又不是，最可恶的是他不学也就罢了，还要在旁边捣乱，给我们的教学制造了很多的困扰。后来为了解决这个问题，我和师兄商量了一段时间，得出了解决这个问题的办法。首先我们要先跟孩子的家长商量好，跟他们说说他们孩子情况，希望家长能够在旁边督促孩子配合教学；如果还不行的话就软硬并施， 师兄唱黑脸，我唱红脸。这个方法还真的获得了不错的效果，孩子们都乖乖的听话了。
在做教练员的期间，住宿和伙食都不是很好，我们住的是游泳池的更衣室的走廊，每天的午觉从来没有能够安稳地睡过，因为游泳池是全天开放的，我们上班的时间是每天早上8：30，早上上两次课，一次课上一个半小时；下午三点钟上课，晚上7：30上课，每一次课也是一个半的小时。时间分配的还算好，中午有充足的的时间休息，但是中午也有人来游泳，搞得我们没个好觉睡。
第一次做游泳教练，总是有点刻苦，每天在水里浸泡的时间多达7、8个小时，做了没几天我跟师兄的脚几乎泡烂了，每天都是忍着痛上课。这里不是学校，就算你感觉到再辛苦你也要咬着牙跟撑下去，你诉苦也没有用，出来到社会就是这样子。现在感觉到在学校，生活是过的如此的舒适，没有压力没有埋怨，一切都是那么的顺利。出到社会才知道自己所学的知识还是远远不够用，在工作的同时我们还需要不断地充实自己。
在游泳培训的前中期阶段我们又遇到了难题，在学校我们所学到的教学方法在这里不是很管用。平时我们听老师所说的技术要领，我们一听就会了，但是在这里孩子们不是很了解，毕竟他们还是小孩，领悟能努力不是很好。好比如，蛙泳的呼吸练习，在这里有很多小孩不敢把头放到水下去，怕水心理很严重。这问题经过我和师兄的商量，解决的方法是先让小孩在水中多点行走，尽量消除怕水心理，练习呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。
在这里我们的教学方法要经常的变动，不能够用我们在学校学到的专业用语来解说，尽量用比较形象一点的、生动一点的话语来解说，这样子孩子们就更能够理解。在学校我们学习游泳时，老师总是在岸上一边说一边叫我们练习，但是在这里就不适用了，现在的教学对象是小孩，在教学过程中，我们是要到水里面去手把手教学。小孩对动作的感觉不是很好，因此需要我们去不断地纠正、固定他们的动作。在教学当中，最好的教学方式是要动作示范，孩子的模仿能力很强，在教学当中我们避免了说的太多，见解太多，而是要多示范、多去纠正他们的动作，这样子他们才会更好更快地学会动作。到培训的后期，出现了一个普遍出现的问题，很多小孩在连贯动作时，没有很好地协调，在游蛙泳时总会停在原地，还有游蛙泳时不会抬头换气。这个问题困扰了我很久，苦思了很久，同时也翻阅了一些关于游泳的书籍，从中也获得一定的启示，但是效果不是很明显。后来经过考虑之后，决定去请教毕业了几年的泳专师兄，冲他那里反馈回来的建议是，让那些孩子带上背漂，然后再让他们游，但他们能够掌握了蛙泳的节奏后在解开背漂。这样子就可以很好地让孩子们找到游蛙泳的节奏。
这次做游泳教练还获得另外一点启示是交流很重要。不管是小孩还是家长都要积极地同他们交流，跟孩子交流能够还好地了解小孩的最新状况，建立教好的友谊，方便接下来的教学。因为我们都工资是按照毕业人数来算的，因此同家长交流很好重要，有些小孩学游泳学的不是很好，至少能够掌握基本的蛙泳技术，再同家长交流好，那么这孩子就可以毕业了。家长的要求不高，只要小孩能够获得一定的求生技能，能够游得起来就行了。
我的社会实践历时45天，在这不短不长的45天了，我收获巨大。让我从中获得了丰富的教学经验和社会经验，为以后找工作打下坚实的基础；还可以赚到一点的零用钱，最重要的是还可以巩固我们游泳技术，最令人喜悦的是，我的自由泳取得了非一般的进步，还学会一种新泳姿——蝶泳。
这次社会实践我获得的最深启发是，做一名老师不容易，做好一名老师更加不容易。我深知自己的能力还不够，在接下来的日子里，我会努力的提高自己的专业能力还要其他方面的能力，让自己能够全方面发展。 为自己更美好的未来，我一定会拼搏到底，我相信我能行。
篇2：游泳教练感谢信
导语：在很多学员眼里，教练员是一个既严肃又亲切的称谓，他们会严厉，会苛刻，但都是为了学员更熟练地操作，更安全地驾驶。为了学员，他们起早贪黑，汗流浃背，让学员们从心底涌起一阵又一阵的暖流。
尊敬的新安驾校的领导:
您好!
我是贵校n多学员中,其中渺小的一个。经过各项的考试,期待已久的驾照终于拿到了。在这短短几个月的时间里,对于驾驶技术,由陌生到认知,再到熟悉,最后以至于我可以轻松的驾驭一辆汽车!这些努力的成果主要归功于沈长青教练,在这段学车的日子里,让我感到受益匪浅! 沈教练总会说：细节决定成败。驾驶汽车不准有半点疏忽。所以他的严格要求，我想是有益无害的。他严谨的教学，对学员认真负责的态度，让我感觉必须要好好学车，顺利通过考试才不会辜负教练的良苦用心。沈教练总是要求我们熟练的做好每一个环节，更好的掌握驾车技术。但学生总会有犯错的时候，训练时在同一个环节出现了问题，他并没有发脾气责怪过我，却不断地分析问题，直到我理解掌握为止。
我是正值三伏天时去练车的，火辣辣的太阳让我有退缩的`念头，但每次看到沈教练顶着高温酷暑，汗洒训练场时，退缩的想法被击败了。在这里真诚地说一声：教练，您辛苦了！他晒得黝黑的皮肤，让人感觉教练很严肃，没有亲和力，让初次报到的学员也不禁有些紧张，这个教练会不会很凶啊？不会，当然不会！我们不能用外表来取悦对一个人的认识。看似严肃的他，在跟我们沟通交流中，沈教练的小幽默，还能缓解学员学车时紧张的心理，学车氛围也轻松了许多！偶尔看到他跟同事交流教学经验时，一言一行中都流露着一个专业教练的水准！一切尽在感谢中，感谢新安驾校，感谢沈教练！
此致敬礼
学员：
篇3：游泳教练辞职报告
敬爱的馆长：
我是游泳教练xxx，在健身馆工作三年，现申请辞职，这份辞职申请书同样也有一份交给人力资源部。近来由于馆内来学游泳的人较少，奖金也少，自我感觉呆不下去了，故申请辞职。
其实在馆里一直都还不错，同事之间都很融洽，可以不管怎么样，打工不都就是为了赚钱嘛，还是需要现实一点的了。最后，希望馆长尽快找游泳教练好接替我，接着上这期学员的课。
此致
敬礼
申请人：
日期
篇4：游泳教练辞职报告
尊敬的驾校领导：
您好！我是游泳教练XXX，已向人力资源部递交辞职报告，现由xxx接替我的工作。
很感谢xxxx的全体同仁对我一直的照顾与鼓励，因为xxx工作压力实在太大了，要不我早就撑不住了。作为游泳教练，不仅需要了解教学，而且还需要很多营销的技巧，个人感觉我不具备这样子的能力。对于辞职而言，我感觉对我和公司都是一件好事，因为再这样子下去，我受不了压力，也会对公司造成不必要的损失。辞职以后我将会交出公司给我的电脑还有文具之类的，并移交到办公室。
最后希望公司越办越好，在健身界更上一层楼。
此致
敬礼
申请人：
日期：
篇5：游泳教练辞职报告
尊敬的领导：
您好！
由于你对我能力的信任，自20xx年x月份进入XX游泳馆，到现在已有一年多的时间，我一直都很享受这份工作。
在游泳馆的过去一年多的时间里，利用驾校给的良好学习和锻炼时间，我学到了很多新东西充实了自己，并增加自己的一些知识和实践经验。我对于游泳馆的照顾表示真心的感谢！今天我选择离开并不是我对现在的工作的畏惧，承受能力不行。经过这阵的思考，我觉得离我所追求的目标越来越远。人如果没有追求，她的生活很乏味，相信公司领导会给予谅解。
此致
敬礼
申请人：
日期：
篇6：游泳教练辞职报告
尊敬XXX
你好！
我很遗憾自己在这个时候向公司提出辞职。
天下没有不散的宴席，在此，我不想过多的煽情，我为我曾经是xx的一员而自豪，也希望领导们尊重我的选择，为我祝福吧。
以上所述，因个人原因，现正式向公司提出辞呈，希望领导给予批准，谢谢。
本人于7月1日口头提出辞职，7月11日正式递交辞职申请。为不影响公司正常运转，希望领导早日安排工作交接人员，我将尽我所能处理好工作交接事宜。
在公司里，领导们也对我十分的关心，从刚进入公司开始，我就感受到从上至下的'温暖。这是一种以前在集体里未曾有过的感觉，很温馨，很自豪，而且它一直陪伴着我，直到我离开。
此致
敬礼
申请人：
日期
篇7：游泳教练个人简历
个人信息
yjbys
目前所在：清远年 龄：23 岁
户口所在：梅州国 籍：中国
婚姻状况：未婚民 族：汉族
培训认证：未参加 身 高：168 cm
诚信徽章：未申请 体 重：63 kg
人才测评：未测评
我的特长：
求职意向
人才类型：应届毕业生
应聘职位：体育运动教练：教师，行政专员/助理：行政管理，采购员：采购
工作年限：0职 称：初级
求职类型：全职可到职日期：一个星期
月薪要求：2000--3500希望工作地区：清远,梅州,广州
工作经历
清新浸潭一中 起止年月：2010-09-01 ～ 2010-10-31
公司性质：事业单位 所属行业：教育/培训/院校
担任职位：正编体育教师
工作描述：负责体育教学工作。
离职原因：没有离职
白云区云山诗意 起止年月：2010-05-30 ～ 2010-08-29
公司性质：民营企业 所属行业：文娱、体育、办公用品及设备
担任职位：泳池救生员兼游泳教练
工作描述：负责游泳池的管理，操作，以及救生工作，开展暑期游泳培训班的.教学工作。
离职原因：泳季结束换工
兴宁市宁江中学 起止年月：2010-03-01 ～ 2010-05-01
公司性质：事业单位 所属行业：教育/培训/院校
担任职位：体育教师
工作描述：负责体育教学工作
离职原因：实习期到
台湾美利达深圳有限公司 起止年月：2009-11-01 ～ 2010-01-01
公司性质：外商独资 所属行业：汽车及零配件
担任职位：生产员工
工作描述：负责生产自行车，仓库的管理等一些工作
离职原因：实习期到
广州长隆水上乐园 起止年月：2008-06-01 ～ 2008-09-01
公司性质：民营企业 所属行业：文娱、体育、办公用品及设备
担任职位：设施操作员
工作描述：主要负责游玩项目的设施管理，和设施操作。乘客安全
离职原因：实习期到
教育背景
毕业院校：华南师范大学
最高学历：本科 获得学位: 毕业日期：2010-07-01
专 业 一：体育教育专 业 二：
起始年月终止年月学校(机构)所学专业获得证书证书编号
2000-09-012003-06-01广东兴宁市宁江中学初中--
2003-09-012007-06-01兴宁市田家炳中学高中--
2007-09-012010-06-01广东体育职业技术学院体育教育大专-
2007-10-012010-06-30华南师范大学体育教育本科-
语言能力
外语：英语 良好粤语水平：良好
其它外语能力：
国语水平：良好
工作能力及其他专长
(足球、篮球、田径)国家二级裁判 救生员初级证书 国家初级体育场地工
普通话二乙证书 教育学心理学证书 计算机国家职业资格四级证书
英语B级证书 汽车驾驶C牌证书
这是我在大学期间所获得的证书!
看书 看报 旅游 足球 篮球 乒乓球 羽毛球 游泳 骑自行车 交际
这是我的最大爱好.注：专项足球，副项羽毛球
个人自我评价
本人做事踏实，细心，勤奋学习。待人诚恳，友善，性格外向喜欢交际，说话简单朴实,人缘好!
活到老学到老是我的人生格言!坚信付出就会有回报!
因为本人之前在大学期间做过比较多的兼职或者实习的工作，积累了一些工作经验。基本能胜任各项工作。
现在本人目前在清新浸潭一中担任体育体育教师工作。因为平时工作休息时间比较多，希望找一份在清远地区的一些商品代理和周末或者寒暑假兼职的工作，本人将尽最大努力做好工作。
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篇8：游泳教练个人简历
姓名：应届毕业生
性别：男
年龄：24岁
求 职 位：游泳教练
期望薪资：面议
目前职位：教师/助教
学 历：硕士
工作经验：1-3年
现居住地：广州天河广州大道中
自我评价
本人现就读于广州体育学院研究生部游泳专业，具有良好的专业基础知识和专业技术水平，国家二级运动员，具有良好的`实践操作能力，现担任广州体育学院业余少儿游泳培训教员，有丰富的教学培训经验，可随学员时间安排教学，学员可根据自己情况安排教学场地和教学内容，蝶、仰、蛙、自、出发和转身技术均可教学。初学者建议从蛙泳开始学习。可进行一对一、一对二、一对多教学，在教学中一般采用10次课为一时段，每次课1至1.5个小时，学员一般10次课能熟练一种泳式，如有需要，期待着您的光临，真诚为您服务!我相信我的努力和你的勤奋会让你的游泳“如鱼得水”!
工作经验
顺德碧桂园康乐部
2011-6 至 2011-9任职教师/助教薪资3000-5000元/月
工作职责：负责康乐部游泳教学，教学形式有一对一单人教学，一对多多人教学以及开班教学，得到所有家长的好评!
教育经历
2011-9 至 现在广州体育学院体育教育训练专业
篇9：游泳教练个人简历
姓名：某某某
性别：男
年龄：24岁
求 职 位：游泳教练
期望薪资：5000-8000元/月
目前职位：未填写
学 历：高中
工作经验：3-5年
现居住地：北京昌平立水桥
自我评价
参加游泳培训工作，机房管理、水质监测。经过专业培训和实践游泳培训成功率达到99%。游泳私教、大班。成人班，儿童班都有丰富的经验，和独特的教学方式。
篇10：游泳教练游泳训练方法
游泳教练游泳训练方法
想得比较多的就是人家游得那么快，我怎么就快不起来呢?方法不对吧?
持续训练
游的距离较长，速度适中(太慢就不能本质性的激活有氧代谢系统)。
提高人体有氧代谢能力，从而提高耐力。
优点在于这种训练方法适用于所有的人。
缺点：对于提高速度没有多大作用，过程单调、枯燥。
任意变速训练
这种训练法是对持续训练法的一种补充。
通过快慢相间的游泳训练，可以增强训练的趣味性。
也可以在相间的短时间的快速游中通过酵解过程获得能量，从而提高持续速度。
例如：“梯形训练法”——游一趟快的紧接着一趟慢的，再游两趟快的紧跟两趟慢的，直到四趟快的紧跟四趟满的。
该训练法同样适合于任何人。
间歇性训练
两次练习之间有一个严格控制休息时间的间歇阶段，并且这个间歇阶段的长短是通过测量运动员的心率来控制的。
关键一点是，运动员要在尚未完全恢复体力时便开始下一组练习。
在训练中用不同的DIRT(Distance, Interval, Rest and Time)四个因素组合，达到不同效果。
分为两类“慢速间歇性训练”、“快速间歇性训练”。
休息时间与练习时间的比例大于1的'为“快速间歇性训练”，侧重于持续速度的培养;反之为“慢速间歇性训练”，发展耐力。
优点：对DIRT的调节，使得该训练法适合于每个人;更具趣味性;使运动员承担更大负荷，有很好的激励作用。
目标设定训练
又叫做重复训练法。
按照规定的时间，多次重复某一距离的方法。
间歇时间的控制要使呼吸和心率基本恢复。
训练强度高，但重复次数少。
注意：目标设定训练训练强度很大，因此安排要分散，不要积劳成疾。
短冲训练法
全力以最高速度训练的方法。
与目标设定训练不同点在于短冲训练法的距离更短一些(不超过25米)，而且要全力游，练习之间的间歇要更长，呼吸和心率更要恢复到接近安静时的水平。
对于提高和改进快速技术是一种好方法。
可以用“梯形训练法”——游一趟快的紧接着一趟慢的，再游两趟快的紧跟两趟慢的，直到四趟快的紧跟四趟满的。
该训练法同样适合于任何人。
篇11：游泳教练个人简历
性 别：男
年 龄：23岁
身 高：172
视力情况：中
婚姻状况：未婚
政治面貌：团员
当前居住地：漳州 南靖
户口所在地：漳州 南靖
工作年限：应届毕业生
求职意向
人才类型：应届毕业生
工作性质：全职
期望行业：教育/培训/院校,体育用品及设备,娱乐/休闲/运动
职位类别：采购员/助理,体育运动教练,教师
求职职位：采购员，游泳教练，销售代表
工作地区：福州
期望薪资：3001-4000元
到岗时间：3天内到岗
最高学历：本科
专业类别：体育学
毕业院校：成都体育学院
自我评价：本文信息来源于www.YJSJL.ORG大学生个人简历网，转载请注明。
大学期间寒暑假都有在外打工，在学校表现良好，多次获得奖学金。
个性标签： 口才好 有上进心 诚实守信 会应酬 能出差 亲和力强
篇12：游泳教练个人简历
姓名：某某某
性别：男
年龄：24岁
求 职 位：游泳教练
期望薪资：5000-8000元/月
目前职位：未填写
学 历：高中
工作经验：3-5年
现居住地：北京昌平立水桥
自我评价
参加游泳培训工作，机房管理、水质监测。经过专业培训和实践游泳培训成功率达到99%。游泳私教、大班。成人班，儿童班都有丰富的经验，和独特的教学方式。
延伸阅读：个人简历怎么写最好
第一个写作方式就是参考别人的简历，这个是最直接的方法，相信大部分人都会这样做，找别人的简历模板来参考，再写自己的个人简历，这个方法的缺点就是如果不是常见的职位可能找到相关的简历模板是比较困难的，还有就是在这里要提醒你，你找来的简历模板只能参考，需要结合自己的实际情况进行重新写作，切记不可以直接复制别人简历上的内容到自己的个人简历中，因为这样会雷同，招聘者一看到就知道的了，这是致命的问题。
第二个写作方式就是阅读招聘要求，每一个职位都有其的要求，就是表明了招聘者需要什么样的人，你就需要认真阅读，再根据要求，有针对性的在简历中表明你是符合要求的。只要你有针对性的对职位要求中的内容进行回应，相信是很容易动招聘者，毕竟招聘者是为了找人才，而你写得的内容正中他的要求，基本上没有什么理由不通知你面试的。这个只适合有相关工作经验的人员写作的，如果你换行业的话，这一招就不适合了。
篇13：游泳教练简历
游泳教练简历模板
姓名：
性别：男
年龄：24岁
求 职 位：游泳教练
期望薪资：面议
目前职位：教师/助教
学 历：硕士
工作经验：1-3年
现居住地：广州天河广州大道中
联系电话：
自我评价
本人现就读于广州体育学院研究生部游泳专业，具有良好的专业基础知识和专业技术水平，国家二级运动员，具有良好的实践操作能力，现担任广州体育学院业余少儿游泳培训教员，有丰富的`教学培训经验，可随学员时间安排教学，学员可根据自己情况安排教学场地和教学内容，蝶、仰、蛙、自、出发和转身技术均可教学。初学者建议从蛙泳开始学习。可进行一对一、一对二、一对多教学，在教学中一般采用10次课为一时段，每次课1至1.5个小时，学员一般10次课能熟练一种泳式，如有需要，期待着您的光临，真诚为您服务!我相信我的努力和你的勤奋会让你的游泳“如鱼得水”!
工作经验
顺德碧桂园康乐部
20XX-6 至 20XX1-9任职教师/助教薪资3000-5000元/月
工作职责：负责康乐部游泳教学，教学形式有一对一单人教学，一对多多人教学以及开班教学，得到所有家长的好评!
教育经历
2011-9 至 现在广州体育学院体育教育训练专业
篇14：“临时游泳教练”
“临时游泳教练”_作文
炎炎夏日游泳当然是最佳的锻炼选择。最近，老妈也迷上了游泳，立下决心要学会游泳。我就成了老妈聘请的第一位“临时游泳教练”。为了让老妈学会游泳，我制定了一套“魔鬼训练方案”。
训练方案一：闷水。结果：失败。
学游泳也得先学会闷水。这可是我总结了多年的经验啊！“老妈，我们先来学闷水。”老妈欣然同意。我清清嗓子，用教练的口吻说：“先吸一口气，屏住气，然后把鼻子放到水里。这就是闷水。”“这么简单啊？”老妈不屑一顾，“我试试看。”老妈对着上空使劲张大嘴巴，然后慢慢的把脸埋一点儿在水里。“老妈，你不把鼻子放到水里是没用的。”老妈听了我这话心血来潮，把鼻子一下子放进了水里，谁知道她还没有屏住气，呛了几口水，还咳嗽了好几声。哎，第一套训练方案在老妈的不停的咳嗽声中失败了，我真是出师不利呀！
训练方案二：用脚拍水。结果：好不容易才成功了呀。
“老妈，你先把两只手握住旁边的栏杆。”我对着老妈发号施令。老妈立刻把两只手牢牢的捉住了栏杆。“接下来把两只脚尽量抬起来，用力拍水，溅出水花。并且身体要尽量保持直线。”老妈用脚使劲拍水，可是身体却始终做不到保持直线。没办法，我只好亲自出马，用双手把老妈的身体从下往上托。费了我九牛二虎之力后，老妈的身体终于成了一条直线。哎，第二套训练方案在我和老妈共同的努力下终于完成了，真不容易啊！
训练方案三：用手划水。结果：马马虎虎算过关。
脚过关了，
该轮到手了。我和老爸齐心协力，拖住了老妈的下巴：“老妈，你现在身体要尽量贴近水面，膝盖轻微弯曲，快速地踢水。一只胳膊伸出水面到身体前方，利落地划水；弯曲肘部，向脚部推水……”老妈费劲吃奶的力气两只手拼命的`向前划水，脚也配合着手一起有节奏的拍水。心急吃不了热豆腐，眼看着对岸马上就要到了，老妈突然松懈了下来：“哎，我不行了，好累啊！”老妈叫道。老妈突然手停止了滑动，整个人快速下降。“老妈，加油啊，就快到了啊！”老妈听到了鼓励声，又重新充满了力量，向前划去，终于到了对岸。第三套训练方案终于过关了。
训练方案四：自己练习。结果：还不赖哦！
游泳的基本动作我都已经传授给了老妈，现在该轮到老妈自己来练习了。“老妈，现在是自己练习时间，我将初步考核你今天是否有所收获。”“是的。”一旁气喘吁吁的老妈说。老妈深吸了一口气，把头埋进了水里。我在心里想：不错耶，刚才还不敢闷水呢。不过我还是为老妈捏了把汗，生怕又出些什么意外。老妈开始划动脚和手，嘿！配合的还真不错，不愧是我许子轶教出来的。老妈像一条大鱼，灵活的向前游动着。一口气的时间快到了，老妈把脑袋抬了起来，向外面呼了一口气。“不错耶！”“老妈，你成功了，恭喜哦！”我和老爸皆大欢喜。看来，自己练习环节中老妈的表现还不赖哦！
终极训练方案：实战演习。结果：成功啦！皆大欢喜啊！
两个小时的游泳时间一眨眼就过去了。我和老妈的“魔鬼训练方案”也
到了最后的一项。“老妈，我们马上就要进行今天的最后一项训练方案。”我庄严的对着在一旁气喘吁吁的老妈说。老妈点点头，表示休息一会儿马上开始。“老妈，待会儿就到考核你的时间喽。”我满怀期待的说。在老妈的一番准备活动后，老妈对着上空深吸一口气，屏住呼吸，把整个脑袋渐渐埋入水中。为了保证老妈的安全，我也戴好了游泳镜，在水中跟着老妈一起游。只见老妈有节奏有规律的划动手和脚，身体向前快速的移动着。“老妈，你学会游泳啦！”我对着浮出水面的老妈兴奋的喊道。终极训练方案圆满完成，成功啦，皆大欢喜啊！
在我和老爸的共同努力下，老妈终于迈入了光荣的“游泳一族”。“临时游泳教练”真不容易啊！
篇15：教练社会实践报告
作为一名体育与艺术学院的学生，有着自己的优势，于是我本着结合专业，联系实际，突出重点，注重实效的观点寻找与自己专业相吻合的工作。而且我自小练习武术，所以我就想借着这个机会把自己从小所学的东西好好的施展一下。通过自己的求职和老师的介绍，我在万柏林区找到了一个武术培训中心，通过简单的考核和试课，我顺利的成为了一名万柏林武术培训中心的武术教练。兴奋之余，我心里盘算着如何和给学生们上好每一节课并和他们保持良好的关系。于是，在正式上课之前我做了一些详细的教学计划和在课堂上可能遇见的突发事件准备。所以，我相信自己一定会认真做好自己的工作，出色的完成社会实践。
上课伊始，首先和自己的学生们相互介绍和认识，由于武术这个项目训练起来是一个周期比较长的项目，同时它对人的柔韧、力量、速度、灵敏、耐力、协调等身体素质要求都很高，总而言之，练武术的年龄还是小的好，所以我的学生年龄从5到16岁不等。突然面对着这么一群年龄参差不齐的学生真有点让人为难，初次见面，以笑相迎，这样也好缓和一下紧张的气氛，孩子们的脸上也露出的天真的笑容，看着他们我暗暗下了决心一定尽心尽力把自己的所学的知识和总结的经验悉数的教给他们，并与他们一起过一个充实而快乐的暑假。由于天气比较热，肌肉的粘滞性比较低，课上的内容首先是简单的活动一下身体，然后在拉韧带、踢腿、做腾空动作，最后再做几组简单的组合动作，一节课下来看着孩子们那股认真和刻苦的态度，心中不由得升起了几分满足和自豪之情，常言曰：得天下英才而教育之，不亦乐乎。休息一会，第二节课就是套路和器械的练习，不知是孩子第一次上我这位新教练的课还是一直这样，他们一直保持积极刻苦的态度，第一天上课我就喜欢上了这群年龄参差不齐的孩子们。感觉这份工作真是太适合我了，感觉自己的也挺幸运的。
武术的学习和学习任何东西都是有着相同的道理，就是从最简单的学起，接着就是重复重复再重复，然后就是循序渐进，让孩子们慢慢的在自己的刻苦训练中提高自己的成绩。俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，吃的苦中苦，方为人上人。常言道：“九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下，要想在某一个领域做出一些成绩出来必须付出自己的艰辛和努力。看着孩子们这么认真的训练，一点点的向着自己的优异成绩靠近，我由衷的替他们感到高兴。
日子就这么一天天的过，孩子们也就这样日复一日重复的训练着，我的职责就是指导并看着他们，让他们认真的训练，由于是一些年龄比较小的学生，你最好别用体罚的方式来惩罚他们偷懒和训练不认真，而是用开导教育的方式让他们懂得想取得优异成绩与自己的艰辛付出是分不开的，我想虽然是教孩子们练习武术的这个运动项目，但更重要的要教会他们学习做人和做事的道理，从学习一个体育项目可以引申到他们的日常生活和其他方面的中，这样才做到举一反三，学有所成。当然，对孩子的努力要给予肯定的承认，哪怕是微小的进步也应予以赞赏，让孩子体会到成功的快乐，这既是对孩子最好的精神奖励，同时有利于激发孩子下一次的尝试。这个，我在代课期间深有体会，当你横眉冷对时，孩子们表现出来的是一种畏惧，担心自己做错了受到了惩罚，最后也就不能全身心投入到训练中；当你用鼓励的语气和肯定的微笑看着他们训练时，他们的心态也比较放松，可以尽情的训练发挥他们的潜能。
记得一位教育家曾经说过，好的教育方式是用不同的教育方法叫同一个孩子，不好的教育方式是用同一种教育方式教不同的孩子。暑假时间期间我也是深有体会，因为我面对的学生就是一群年龄参差不齐的小群体，你必须摸清他们的性格、体质、学习的激情和接受能力，然后再进行教育辅导。我的学生中有了两名比较典型而且训练成绩优秀身高相仿年龄有些差距的学生，一个叫许耀寰，另一个叫刘钊，他们俩让我在训练期间颇有感触。许耀寰年龄小，身体素质相对刘钊较弱一点，但是训练认真刻苦，同时接受能力很强，上课非常的听话；相反，刘钊年龄偏大，身体素质是没有问题，但是比较骄傲自满自以为是，当你在讲解一些动作要领时总是爱听不听，如果你体罚他，他会变得更犟。所以，在一个简短的训练中，许耀寰的进步非常大而刘钊则有点止步不前，这是一个很明显的我要学和要我学。了解了他们俩的性格后，对于许耀寰我就是多给他纠正和指点动作上的不正确之处，而刘钊我就要时常鼓励和表扬他，让他带着成就感全心投入到训练之中，最后两个孩子的都有很大的进步，看到自己的学生学有所成，让我感到很很欣慰。于是我不由得想起了一句话“在教师手里操着幼年人的命运，便操着民族和人类的命运”，所以在以后的训练中我不敢疏忽考虑任何一个孩子的学习习惯，凭着自己对学生的认真负责的态度带着他们好好的训练。
作为一名老师，你必须时时刻刻保持一种积极昂扬向上的态度，你必须用你的激情点燃所有学生的激情，让他们全身心的投入到训练之中。同时必须还要有有热情，如果教师对学生没有热情，决不能成为好教师。最后你对学生必须还有一份深情的爱，但是对学生的爱是一种带有严格要求的爱，让他们在关怀中体会到严格，在威严中感受到关心，我想这些正是作为一名好教师的最基本的要求。
由于孩子们训练地点在晋西机器制造厂的附近，周边还有许多的居民区。为了响应培训中心负责老师“增强学生体质，丰富社区文化”的要求，在代课期间我们多次组织孩子们参加在社区中举办的晚会并进行大型的武术表演，同时也让孩子们体会到了学有所用，他们在舞台上一丝不苟追求完美的精神不断将晚会推向高潮，特别是在场地条件有限的情况下，他们发扬不怕苦、不怕疼、顽强拼搏的体育精神，保质保量的完成了全部动作，在观众获得巨大的反响并获得了观众的阵阵热烈掌声。作为他们的指导教练，我是由衷的感到自豪与骄傲。
我们的训练场地是租借晋西机器厂老年活动中心的室外羽毛球场地，条件比较差，但是孩子们每天刻苦认真的训练都能吸引来一些旁观的观众，当然这一人群当中也有很多孩子的家长，他们实时实地的看着我认真负责的指导孩子们训练，从他们脸上我看到他们对我这位大学生教练的认可和肯定，心中也颇有点成就感。我想这次实践除了带着孩子们认真训练外，的收获就是课余时间与这些家长们的'交流，因为在交流中直接让我了解到许多许多珍贵的东西。譬如做一名家长的艰辛，因为每一位家长都有着望子成龙的急切心理，同时他们的直接反馈让我可以了解到自身的不足。面对着很快就要真正踏上社会的我，那些已经在社会上打拼多年的家长给了我很多他们在社会上工作和生活的经验，与他们多次的沟通与交流中我是受益匪浅。我想这也是我在假期中一份很重要的收获。
白驹过隙，不知不觉假期很快就要结束了，在这段时间里我和那些孩子们以及家长们接下了深厚的友谊，我想着这对于我来说是一笔难得财富，同时在这段时间也让我感悟的就是敬业爱岗的精神，兢兢业业的工作态度教育他们，处在这样一种工作环境使他们深受感染，让他们明白到工作就是什么样子，这个对他们以后无论在哪个岗位上工作都是受益不浅的。紧紧围绕今年暑期社会实践活动的主题。进一步激发广大青年学生成才进步，奋发有为的主动性、积极性和创造性，从中达到了“受教育，明责任，长才干，作贡献”的目的，增强素质，实现全面发展，自觉地把自身培养成为一名务实、负责、自主、奋进的时代青年。
经过实践锻炼后我的个人素质、心理观念、沟通技巧等多方面都获得不同程度的进步，真正达到了社会实践的目的。此次社会实践虽然存在一些问题。但是我欣喜地看到，经过社会实践的磨练，我变得更加成熟、更加自信。我们有理由相信，当代青年大学生有实力承担的起未来建设国家的重任，追求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才必将成为广大青年学生的共同心声和行动！
回想这次社会实践活动，我学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通，同时你必须还要学会和小孩子们交流。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。
同时我还体会到作为一名教练在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服，那一切就变得容易解决了。
知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。人缺少了血液，身体就会衰弱，人缺少了知识，头脑就要枯竭。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。在今后我要参加的社会实践，磨练自己的同时让自己认识的，使自己未踏入社会就已体会社会方面。
篇16：游泳教练工作职责
1、教练员负责严格按照火力的教学要求对学生(以青少年为主)进行授课，保证教学进度和效果;
2、授课过程中负责学员安全;
3、负责与学生家长保持良好的沟通;
4、教练员有义务配合场馆负责人做好场馆的运营工作;
5、教练员需参加公司的各项培训，不断提高自己的专业水平与教学水平;
6、教练员有义务维护场馆的干净、整洁、各项设备的正常使用;
7、教练员有义务接待来访家长的咨询和接待;
8、教练员有义务对公司的发展献言献策，与公司共同发展。
篇17：游泳教练工作职责
1.负责游泳者的安全管理，严格按儿童池、成人池、深水区、浅水区的规定进行管理;
2.注意池内情况(入池口，深浅分界区、成人池儿童池交界区);发现有求救信号、遇溺等异常情况的，应果断迅速采取有效救助措施;
3.注意观察水域，不擅自离岗或在岗位上玩手机、接电话、会客、与客人交谈，对游泳客人的安全负责;
4.根据要求在责任区上岗或巡岗，并按照规定在有客人游泳时必须坐救生眺望高台坐岗，无客人时可进行池边巡视;
5.上岗时检查地面卫生、泳池水质状况、照明灯光、救生设备是否齐全;协助救生组长进行投药及水处理。
6.针对泳池水质和水温进行监测和公示(每小时)，检测时发现水质、水温未达到国标标准的应及时通知相关部门进行处理，如有突发情况不能及时妥善处理，须树立警示标志立牌;
7.接待、销售私教课程，根据公司规定教授私教课程;私教课上课时间必须严格按照课程要求;严格监督核查上课人员和签课单人员身份是否一致，如学员提出要求不符合公司规章制度，时间报备给主管领班处理。
8.完成每月售课指标，高质量完成教学任务;
9.任教会所/会员课程的其余时间兼任救生员工作，具体操作标准参照《救生员岗位操作规程》中工作操作标准;
篇18：游泳教练工作职责
1、实时掌握并准确应用课程内容，在课程中予以家长正确的指引;
2、掌握会员宝宝信息与上课情况，及时反馈给家长;
3、跟进客户的课后效果跟踪反馈，不断提高会员对课程的满意度;
4、协助其他教练，担任救生员角色，并协助课程顾问，家长提供入水时的服务;
5、每节课的教学方案编制;
6、教学设备的维护及管理;
7、品牌形象的维护及传递;
8、上级领导交办的其它事宜。
篇19：游泳教练工作职责
1、课程教授及教学质量保证，部分课堂中需要协助主教的工作;
2、负责泳池、教室和教具的维护和管理;
3、关注会员宝宝上课信息与上课情况，及时反馈给家长;
4、为家长提供课程咨询或其他帮助;与家长和学员建立良好的关系，定期回访，保证教学质量口碑;
5、协助顾长顾问完成销售工作;
6、教案的编写，整理与完善;配合教学部门]及领导的工作;
7、配合中心活动
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游泳教练社会实践心得（通用19篇）
