难忘的长跑测试作文500字

【导语】“wlhzhx”通过精心收集，向本站投稿了30篇难忘的长跑测试作文500字，下面就是小编给大家分享的难忘的长跑测试作文500字，希望大家喜欢!

篇1：难忘的长跑测试作文500字

难忘的长跑测试作文500字

小学生活有许多件难忘的事情，这一件事使我从懦弱变得坚强，从半途而废变得持之以恒，使我刻骨铭心。珍藏在我记忆深处的是那一次长跑测试。

那是一个阳光灿烂的日子，可我的心里却不“阳光”，一想到今天体育课要进行长跑测验，我一点儿精神也提不起来。因为我已经考了两次都没合格，所以，现在的我一点儿信心也没有，甚至想放弃。

体育课的铃声响了，我的心一下子提到嗓子眼儿，仿佛做“噩梦”一般，“前两次没合格的同学请到起跑线那儿集合，这是最后一次机会了。”老师的话让我更加害怕了，站在旁边的好朋友孙元拍了拍我的肩头，我点点头，想起了那么多天，是他陪伴我在烈日下，无数次练习，无数次的鼓励。无奈，只有硬着头皮跑了。

随着老师的哨声，我开始跑，突然，一个声音传入我的耳朵：“一定要坚持住，别放弃！我陪你一起。”我抬起头，是好朋友孙元，他的话像一股暖流涌入我心中，胖胖的他都能克服困难，还主动帮助我，想到这儿，他的话由暖流变成了一股强大的力量，我向他使劲点了点头，又开始向前跑去，我 脚下一滑，差点摔倒，是孙元拉了我一把，我倒在了他的身上，我安然无恙，而他的腿擦伤了。可他还是微笑着鼓励我要赶紧往前跑。我心想：我要战胜困难，不能让同学们看不起我，更不能让孙元失望。

在他的`陪伴和不断加油下，我向终点跑去。终于，我冲过终点，成绩合格，我开心地叫了起来：“我成功了！我成功了！”我抱住同样满脸汗水的孙元大声说：“感谢你的帮助。”

孙元的友谊之手,帮助我克服了困难,成功地完成了长跑的测试，完成了我以为不能完成的任务，这份友情我至今难忘。

小学生活即将结束，在这6年的生活中，是同学的鼓励和帮助伴随我突破一个个难关，在他们的影响下，我相信自己会越来越坚强，信心满满地走向一个个新的征程。

篇2：难忘那次长跑的作文500字

难忘那次长跑的作文500字

常言说：“铁不锻炼不成钢，人不运动不健康”，我就是属于“运动一族”类的。因为我酷爱运动，所以大家都说我是个“阳光男孩”，凡是学校组织的体育类比赛我都会踊跃参加。

从小学一年级开始到现在，我参加了无数次体育比赛：跳绳、踢毽、投篮…….在我印象里最深刻的还是六年级上学期的那次1500米长跑比赛。那次比赛对于我来说简直就是“二万五千里长征”——艰难无比！

比赛那天，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，兴奋而又焦急地等待着比赛的开始。当裁判员开始检录时，我原本放松的神经不知为什么突然紧张了起来，还没开始跑动，手心里已经微微渗出汗来了。我瞧瞧周围的赛手，他们也不约而同地安静了下来，在各自的跑道上弯腰躬腿，蓄势待发！“加油”！我暗暗对自己说。

“啪！”发令枪响起，运动员们飞快地冲出去，如一支支离弦的箭。

“超越！再超越！”我生怕刚一起跑就落后于别的同学，咬紧了牙关向前奔跑！脸上的肌肉随着腿的节奏也在上下跳动着，全身的血液似乎就在一瞬间全都涌上了头顶，头好重脸好烫啊！我盯住了靠前面的几位目标，用尽全身的力量拼命地想赶超他们！“一个！二个……”我心里默默地数着。

二圈下来，运动员们的速度都明显慢了下来，刚才的“兔子们”全都力不从心地做起了“小乌龟”!我在班级“拉拉队”的鼓励下坚持着“爬行”。一半赛程后，我的胃开始疼起来，喉喉咙里像被烟薰火燎一般干得要命，肺部也感觉快要爆炸似的，上气接不了下气！

又坚持了一圈，我累得连抬腿的力气都没有了，感觉脚上好像被绑上了一块巨石般的沉重。我实在没有力气向前跑了，只好停下来向前走着。我眼巴巴地看着后面的'同学在不断地超越我却力不从心…..“张辉！跑起来！跑起来！坚持就是胜利！”耳边有“拉拉队们”热切的鼓励和期盼！“不放弃，就是胜利!”比赛前班主任老师的话重又在我耳边想起。我深吸了一口气，又向前跑了起来……

最终，我没能像《龟兔赛跑》中的小乌龟那样幸运地超越对手跑在最前面。我只是在坚持中跑完了全程，跑到了终点……这一刻，泪水和汗水模糊了我的双眼！

难忘那一次长跑比赛！是这一次“二万五千里长征”的艰难锻炼了我，它让我学会了坚持，也让我更懂得了坚持！并且在人生的旅程中我会一直坚持！

篇3：难忘的测试作文500字

难忘的测试作文500字

我脑海里有一次印象非常深刻的测试，每当我想起来，都会有一种历历在目的感觉。

记得那时一次体育跑步测试。准备测试的时候，我心里十分紧张，嘴里不停地对自己说：“罗力，加油，加油！罗力。加油……”一声“预备”，我做好准备，看了一下和我一起测试的同学，他们有的在做起跑准备；有的信心满满，胸有成竹；有的神情紧张；还有的和我一样，汗像流水般涌出来。还没测试的.同学在大声为我们喊加油。

“跑！”一声令下，我们像离弦的箭一样冲出起跑线。我有一名同学飞快地把后两名拉开了距离，我紧随其后。大约跑了一半，我已经气喘吁吁了。我渐渐地慢了下来，慢跑休息了一会儿，等我不再气喘吁吁时，再次以最快的速度冲出去，与目前跑在第一名的同学并在一起跑。我一会儿领先，那位同学也很快，他又赶上我，一会儿领先，我不服，使尽全力跑，一会儿我又领先了。到最后时刻，他领先了我，先跑到终点线，我和他只是一步只差，但我相信，下次一定可以超越他！

虽然这次同学超越了我，但我并不伤心，因为我坚信，只要努力、坚持，就可以成功！

篇4：长跑作文500字

长跑作文500字

到了我们这一届的学生，毕业考体育要考长跑，我们这群孩子真命苦啊。

一个星期一共有三节体育课，星期四通常是活动课，做完准备运动就去活动的了。但是，从上个星期开始，要先来的长跑。星期四那些跑4圈，800米。

我心里很害怕，因为跑长跑好辛苦，肺活量要大，摆臂的时候要掌握一定地力度，要掌握一定的节奏，频率。随着老师的哨声下，同学们开始跑第一圈，第一圈也没什么。现在已是第二圈了，我清楚地听到自己的.呼吸声在缓缓地加重、加大，好似随时就要没气了一样。脚步声愈来愈沉重，脚上想是灌满了铅，沉重得抬不起来。心里的血液好像都要一起涌上来，逼迫我咳出来。我低头看了看自己的身影，头发一抖一抖的，难看的像扫把，直直的竖起来。好像被什么紧紧地扼住了喉咙，使我呼吸不到氧气，我感觉自己就要倒下了。这时，在我旁边的yyy抓紧了我的手拉着我一起跑。顿时，我感到特别地温暖。我也抓紧她的手，越觉得辛苦就抓得越紧，不断提醒自己要坚持先去。坚定的信念支撑着我那早已虚脱的身体，到拐弯处了，我们拼了命的用全身的力量一起冲向终点。到了，到了，我感觉全身的血液都涌了上来，终于，我一个跨步，跑过了终点。

长跑是特别的辛苦，不过我们要坚强的克服这个困难，面对困难是要坚强，不要放弃。身边的朋友会陪你一起挨过这些困难的，她们会一直支持你，帮助你，鼓励你。

面对所有困难自己都要坚强地面对。身边还有很多朋友会给予你力量！

篇5：800米长跑作文500字

800米长跑作文500字

运动会马上来到了，钱老师对我们训练也更加紧了。这不今天她就让我们跑800米，引得我们全班同学都尖叫“啊一一那么长呀！”“老师不跑行吗？老天爷，我的妈呀！”“唉。。。。。。”，但是鸡蛋碰不过石头，唯有遵命。 800米长跑开始了，女生优先比赛。哨子声一响，所有的女生都峰拥而上，女生们你争我跑，瞧！金怀谷跨着她那长长的腿超过了全班女生，遥遥领先，正当她得意洋洋放慢脚步，这时候胡雨涵跑了上来，挡住了金怀谷的路线，无奈之下，金怀谷只好跟在她的后面了。当跑到第二圈时，我已经上气不接下气了，但是是一想不能半途而废啊，我调整自已的速度时而慢，时而又快，眼看就要被同学追上了，我赶紧加速，但是是我一加速，腿就发软，喉咙里忽然觉得好干燥，简直就是烟熏火燎！“唉哟，肚子怎么又痛了起来，王梓蓉，不要放弃，再坚持一会儿吧，反正还剩下一圈了”我努力地鼓舞着自已。 在剩半圈的时候，我和钱泓羽不分高下，一会儿我跑得快，一会儿她又赶在我前面了，就在快要到达终点站时，我咬紧牙关使出全身力气，低着头猛向前冲去。。。。。。结果因为我比她少了3秒钟，所以我变成了第六名，这时候的我忽然感觉自已一点都不累了，因为我打破了我的第一次纪录，那都是我用自已的信心和勇气，而发挥出来的`成绩。好一种骄傲感。 紧接着，男生的比赛也开始了，他们也你追我跑的，看得出他们也在互相拼搏。 下课铃响了，全班同学一个个拖着沉重的双腿回到了教室，一个个脸涨得红红的，像一个红彤彤的大苹果。 800米长跑终于被我们“打”了一个句号。

名师点评：

800米长跑，单看这个数字就已经让人后背冒汗了。但是是我们的小作者却凭着自己的耐力坚持了下来，确实不错。本文，小作者以同学们要跑800米的无奈言语开篇，突出了800米对四年级学生来说是一件多么不易的事情，同时与下文同学们的坚持做出了鲜明的对比。其中，小作者重点描写了女生的你争我跑，每一个女生的跑姿及神色在小作者细致的笔下真是栩栩如生。特别是小作者描写到自己并没有因为外界的困难而放弃比赛，最后竟能努力突破极限，着实为文章添加了精彩与刺激的一笔。老师相信，不论做任何事情，小作者只要凭借着这一腔热情，你将打破的就不只是运动场上这次纪录了。

篇6：长跑比赛作文500字

长跑比赛作文500字

从四年级开始每年都有一场长跑比赛，每个年级跑得米数都不一样，但是跑完了都一样累。

两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑，从那天开始他就开始练长跑，练到下周二天有不测风云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午从1：20开始往三中那边走，我站队的时候老师说：‘‘柏寒你回班把电池拿来。’’我在班级找了10分钟没找到，老师又派了一个同学叫我，她在叫我的'过程中帮我找，没找到我们两个从学校跑到三中也有2500米，我们俩在路上说咱们胜利了，他们都输了。我们俩到了三中不一会儿就开始跑了，我们为他们加油打气，我们班有一个女生得了第三名，人那个早就知道长跑的那个女生，居然跑了一个倒数第一，我们都为她感到遗憾。

这次长跑我也想跑，但不敢和老师说，因为我怕别人说我长得那么胖能跑得动吗，所以我就没敢和老师说。

从这次长跑中我知道了，有活动就参加，参加了，拿不到第一但是在活动中，也会有收获的，这次没跑好，还有下一次呢，再接再厉呗！加油加油加油！四年二班加油，四年二班永远都是第一名，我喜欢四年二班的人，而我更喜欢四年二班的老师。

四年二班我爱你！

篇7：长跑的作文500字

操场上人山人海，许多人跃跃欲试，还有无人机给我们拍照呢！没错，今天就是一年一度的校运动会。

第一个项目是我的“拿手好戏”――男子800米跑。“砰”的一声枪响，队员们一个个如狡兔般飞离起点，而我则紧跟“大部队”。心想：先慢跑保存实力到最后再发起冲刺。

第一圈我一直保持着第六的名次，可是两圈下来就有点体力不支，好多人也跟不上队伍，落在了后面，我勉强跑在第三位。第三圈了，此时双腿像灌了铅一样，非常沉重，渐渐被甩到了第五名。

终于到了第四圈，我喘着粗气，双腿发软，头晕眼花，天地好像在旋转，口里似乎含着血。“扑通”一声，我被一颗小石子绊倒在地，膝盖摔破了皮，顿时鲜血从伤口渗了出来，钻心的疼痛传遍全身。“出师未捷身先死，”我还能站起来吗？我能放弃吗？此刻的放弃就意味着解脱。作为班里唯一的种子选手我能就此放弃吗？

“加油，加油！快起来――”原来是我们班的啦啦队长陈浩在为我摇旗呐喊。一种无形的力量激励着我艰难地从地上爬起来。是的`，终点已经不远了，胜利就在前方！我不顾疼痛再次飞奔向前，耳畔的风声呼呼作响，令人十分惬意，酣畅淋漓！

金色的阳光洒在了我的身上，我开足马力超越了一个又一个对手。尽管总感觉身后有一个黑洞跟随着我，我十分害怕。然而，终点就在眼前，我又开始了最后一轮冲刺，当我超越最后一个对手的时候。我竟然发现他被黑洞包围了。当我跨过终点线时，黑洞消失了，原来这是太热产生的幻觉。

这一次我得了第一名，不是因为我跑得有多快，而是我懂得了坚持的力量――坚持就是胜利！

长跑如此，人生亦如此。

篇8： 长跑大**作文500字

长跑大**作文500字

“啊--什么？”操场上传来五三班同学的惊呼声，原来，徐老师刚刚宣布了今天的任务--和四年级比赛跑四百米。不免，同学们又祈祷着，希望老天爷快快降雨哈--可要知道，我们班的四百米成绩可谓是“满江红”啊。

老师先给我们编组，我想着：可不要把我和跑步高手编成一组啊。最后我还是和跑步高手之一的刘雨涵、陈思妍、黄奕雯三个跑步霸编成一组。

“男生第一组，开始！”随着枪声，四年级前五年级后，大家飞奔起来。

这一组我们班派出都是所谓的`“精英男生”他们是：陈煦童、凌培源、张昊翔、葛宇祺、陈逸韬。可四年级的一个男生也不赖，一起跑就冲在最前面。

我们一起大声为他们加油，这加油声可是响彻云霄、震耳欲聋的。

眼看着张昊翔离第一个人越来越近，十米、五米，“超啦超啦！”我们嚷着，乐的手舞足蹈。最后，张昊翔越过终点，以一分20秒的好成绩夺得第一名的桂冠，那个四年级的同学紧跟其后。

赛完了一组又一组，终于轮到我们组了，我紧张的心砰砰直跳，腿也不停的抖，可是当老师说：“预备，开始。”时，我两腿一登，跑起来浑身轻松，感觉身轻如燕，一直跑在前面。第三圈，我有点吃不消了，可想到只剩最后一圈了，便咬紧牙关，用最快的速度冲向终点，我和陈思妍同时到达终点，成了女生组第一。

虽然我没有超过记录，但，我知道我能努力跑，就是最棒的！

篇9：长跑，决一雌雄！作文500字

长跑，决一雌雄！作文500字

秋天已经悄悄离我们远去，寒冷的冬天又来了。为此，我们学校开展了中长跑比赛！

这次比赛，我们派出了班里跑步的佼佼者——被同学称为“闪电之王”的蒋易成参赛，我们对他信心十足。

比赛的那一天到了！全班人似乎都等待着这一刻！下午，我们早早地来到操场，为运动员呐喊加油，期待蒋易成的好成绩！“请五年级组各班选手就位！”听到这一句话，我的每根神经都绷得死死的，心脏犹如狂风大浪里的一叶小舟，不停地“扑通！扑通”跳着。正当我默默祈祷之时，“砰”的一声发令枪声撼动了整个操场，精彩的.比赛开始了！开场，只见蒋易成风一般地跑了起来，可最终没能成功，被后面的选手一下子反超，我们呢？则在一旁扯着嗓子叫加油，蒋易成也不停的追赶着，试图再次反超，一圈又一圈，由于体力问题，他又被其他选手反超！他继续奔跑，争分夺秒，从他的眼神里，我看不到任何放弃，我知道，他在调整呼吸，控制节奏，调节步伐，积蓄力量。竭尽全力要将最好的成绩表现出来！他开始加速，不停地加速，好不容易完成了漂亮的反超，以第三名的身份进入了关键的冲刺阶段。冲刺了，蒋易成成功抵御了后面选手的猛攻与反扑，保住了自己的名次，最终夺得了第三名！

虽然蒋易成没有夺得桂冠，但我们已经感到非常满意了，因为选手跑完1500米，就是了不起的成功！

篇10：难忘的长跑比赛作文

难忘的长跑比赛作文

伴随着冬季的到来，学校的冬季运动会也拉开了帷幕。这是一场青春飞扬、激情碰撞、别开生面的运动会，令我记忆犹新！

伴随着仪仗队和鼓乐手的入场，运动场上顿时热闹了起来，人声鼎沸，像大海上泛起的阵阵海浪，轰隆隆的掌声和欢呼声响彻云霄。随后各班方队紧随仪仗队也走进了会场，他们手捧鲜花和气球，喊着响亮的口号走进会场，有的班级还在入场仪式上特意表演了精心编排的街舞，获得主席台上老师和同学们的.阵阵掌声和欢呼声，多么新颖的运动会入场仪式啊！

入场仪式后，主持人宣布本届运动会正式开始，在一片掌声中运动健儿们依次走上运动场，我们都在主席台上急迫地探讨着今天谁会捧回那1500米冠军的奖杯。1500米说长不长说短不短，那是一次激情与毅力的一次较量，只见运动健儿们一个个穿着运动衣，两腿前后分开，双手握拳，眼睛盯着前方随时准备往前冲。“砰”的一声枪响，他们以迅雷不及掩耳之势冲出了原地，在一圈圈白色的环形跑道上，他们你追我赶，生怕自己落到了后面。“加油，加油！”同学们的加油声和鼓励声，此起彼伏，声声不绝。运动健儿们为了远方胜利的奖杯，他们放飞了心中的梦想，不停迈动着双脚，一步步丈量着与梦想的距离。他们磨砺的是非凡的毅力，较量的是超长的体力，拼搏的是出类拔萃的耐力，燃烧的是奋发向前的激情，你们划过身边矫健身影将是我记忆中最亮丽的一道风景线。

还有最后一圈，还有最后一圈，胜利的时刻即将到来，我们都扣紧了心弦，急切而又焦急地盼望着揭晓谁才是挑战1500米中长跑的冠军。有些参赛者累的上气不接下气，他们跑的越来越慢，越来越慢，脸也涨得通红，嘴边呼出的白气也原来越来越多，越来越凝重。我们的心都悬了起来，“加油，加油！”加油声和鼓舞的掌声越发响亮，有的同学甚至有点按捺不住跑到了场上的空旷位置去给运动健儿加油鼓气，恨不得仿佛现在在赛场上参加比赛的就是自已一样。

在同学们的加油和鼓励下，他们一个接一个冲过终点，掌声和欢呼声响起，同学们和老师们急切地跑上前去扶住他们，端茶递水帮他们擦去额头上的汗珠，真是一幅温馨的画面！

虽然运动会结束了，耳边依旧回荡着同学们阵阵掌声和欢呼声，多么富有激情的运动会。原来，只要我们脚踏实地一步一步丈量梦想的距离，没有到达不了的远方！

篇11：难忘的长跑比赛作文

难忘的长跑比赛作文

天空湛蓝如被水洗过，如今已是寒风刺骨的冬天了，但是我们的操场热闹非凡，正在举办一年一度的长跑比赛。

下午第一节课时，我来到了操场，看到操场已是人山人海，似芝麻一样密密麻麻粘满了操场。每个运动健儿摩拳擦掌，跃跃欲试。我带着全班的希望与嘱托来到操场。这时，我看见一位运动员选手，一会儿压压腿，一会儿做伸展运动，一会吃着巧克力补充能量。不一会儿，只见他信心十足，昂首挺胸，我心里暗暗地想：切，有什么了不起呀！哼，我一定要超过他，取得第一。这时，裁判员走到身边，说道：“五年级运动员到各就各位，准备比赛。”我的心“怦怦”直跳，好像装了只活泼的小兔子蹦蹦直跳。来到跑道，只听一声震耳欲聋的'枪声，运动健儿目不转睛地盯着跑道，像一支弦的箭“飞”出去。我也不甘示弱，跟着他们跑。跑到一半时，运动员像一个个泄了气的“皮球”。只见沈家梁遥遥领先，我也鼓足了气，冲了过去。这时，只听见啦啦队加油助威的声音此起彼伏，如潮水一般。

终于，熬到了终点了。我看见沈家梁鼓足了气，把我甩得远远的。只见他和第二名激烈地较量起来，你追我赶，好像两只豹子在争夺猎物。近了，更近了……10米、7米、4米、1米，阵阵欢呼声响起。最后沈家梁夺得第一。只见其他运动员也累得气喘吁吁，大汗淋漓。我借此机会，拼足了劲冲过了终点，得了第五名的好成绩。比赛结束了，同学们欢呼雀跃。

比操场上回荡着同学们欢声笑语，在这人声鼎沸的操场上，同学们依依不舍得离开了。我暗暗地下决心，下次一定勇夺第一。

篇12： 难忘的冬季长跑作文

难忘的冬季长跑作文

星期三下午，我们学校举行了冬季长跑运动会，我作为运动会的一员，心情非常紧张，同时也非常激动。

下午一点的时候，我们排着整整齐齐的.队伍，向操场走去，老师让我们参加比赛的同学去篮球场做准备活动。我，李明明，李天意是一组，听到枪响，我们像兔子一样飞快地跑着，我们互相鼓励着，我笑着说：“快跑啊，后面有只大灰狼在追我们呢！”不一会儿，看见后面几个同学追上来了，我不得不向前追去。在这紧张的时刻，我忽然听到响亮地声音，我回头一看，原来是我们班的同学在大声喊：“董乐怡，加油，董乐怡，加油！”听到这声音，我真想感谢他们，因为他们给了我信心，也给了我勇气。

快到终点的时候，我迅速向前跑，可惜，我已经没劲了，没得到前三名。

通过这件事，我懂得了：遇到困难时，一定要有信心和勇气，去想解决困难的办法，要有拼搏的精神。

虽然我的腿很累，但我觉得很高兴，再次，我要感谢我们全班同学和老师，感谢你们给了我这次珍贵的机会，这次运动会真让我难忘啊！

篇13：冬季长跑的作文500字

今天，我校举行了迎世博冬季长跑的活动。铃声一响，全校25个班级的班主任老师带领同学，踏着整齐的步伐走向操场，那情景十分壮观，于是何老师，也带领我们走向操场，我们非常高兴，因为我们知道，马上我们就可以冬季长跑了。

我们跨着愉快的步伐，跟着老师一起走向操场，到了操场，学校的教导主任，让五年级的学生在校外跑，一到四年级在校内的操场上跑，教导主任又把一到四年级跑步的跑道规定了一下：一二年纪在一个跑道里，三四年级各在-个跑道里。规定好后，只听体育老师陈老师，一声令下，我们的冬季长跑就开始了!于是，我们就踏着清脆的步伐，慢慢地跑了起来，我们都围绕着操场跑，在楼顶上看，我们就像一条巨龙，在云朵里穿梭着。我跑着跑着，突然入了迷，仿佛自己就是一名优秀的跑步运动员真在比赛跑步呢!我想我一定要拿冠军，于是，我使劲的往前一冲，没想到，撞到了我前面的一个同学，我这才恍然大悟，原来我没有当运动员而是在冬季长跑呢!不过我下定决心，长大后一定要当一名优秀的运动员。

冬季长跑可真好玩呀，既可以锻炼我们的意志力，也可以让我们健康成长。

篇14：冬季长跑的作文500字

20XX年1月，在学校和老师的组织下，我们全班同学积极投身到“阳光体育”冬季长跑活动中来，在长跑运动中我们感受到了体育带来的欢乐，同时也让体育运动成为了生活中的美好经历。

清晨，迎着冬日暖暖的朝阳，我们整队来到校园操场，开始每天的长跑训练。操场上的气氛非常的活跃，各班的同学在老师的带领下，绕着操场一圈又一圈地跑。或许我们的跑速并不迅猛，但是每天800米的跑程我们都能坚持到底。一步又一步，跑道丰收着我们的汗水和快乐。最可喜的是，冬季长跑的精神已经渐渐以多种面貌展现在我们温暖的班集体中。我们懂得了团结互助，我们懂得了相互鼓励、携手共进，我们懂得了不怕苦不怕累、坚持就是胜利!

经过这次冬季长跑活动，同学们增强了对跑步的兴趣，锻炼了我们的耐力，增强了身体素质，练就了顽强拼搏和不畏艰险的精神。这一个月的汗水没有白流!“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，我们6班是“学生不怕跑步累，风霜雪雨只等闲”!身体和品质上的双丰收，是这次活动的成果。

长跑锻炼了我的意志，强壮了我的身体，让我体会到了快乐与健康。我希望用自己的实际行动来表达我的热切祝福，我预祝20XX年世博会在上海举办圆满成功!

篇15：长跑的较量作文500字

长跑的较量作文500字

关于描写赛跑的作文：长跑的较量-

今天天气晴朗，天空飘着朵朵白云，实 验小学第三届长跑赛隆重开幕了。我也是其中 一名小小运动员。

同学们都很早来到了学校，等待着长跑 赛的开始。长跑赛一开始，运动员们就各就各 位了。各班的拉拉队员也赶来为自己班加油了 。作文范文网WwW.unjs.com

时间一分一秒地过去了，到了八百米决 赛的时候，我感到前所未有的.紧张，心砰砰直 跳，忐忑不安。随着裁判员一声枪响，运动员 们个个像离弦的箭冲了出去。一圈、两圈，第 三圈了，我呼吸困难，张大嘴，鼻翼撑得难受 ，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿像灌了铅一样 沉。但是我不但丝毫没有减速，反而越跑越快 了，因为我已经落后了。最后一百米了，出人 意料的情况发生了。只见我后面一个同学加快 速度，似流星赶月一般追上了我，我也不甘示 弱，追上了他。我和他并驾齐驱地跑向终点。 只剩下几十米的较量了,“加油！”“快跑！ 坚持住！”喝彩声、叫声连成一片，大家仿佛 要通过这大声的叫喊，把自己的力气都传给我 们正向终点冲刺的运动员门。我使出吃奶的劲 ，终于摆脱了那个运动员，快速地冲向终点， 终于获得了来之不易的第七名。虽然只有第七 名，但是我已经尽力了，我心里像喝了蜜一样 的甜。我想起了运动会前的艰苦训练，真正尝 到了一分汗水一分收获的成功滋味。

篇16： 冬季长跑的作文500字

学校要举行冬季长跑比赛。有的同学很高兴，因为他们非常热爱运动。有的同学却不是很喜欢运动，因为他们觉得运动很累，认为跑了也没有用。

其实，跑步的作用可大了！例如：和血、提高免疫力，增加抵抗能力，对青少年发育成长有好处等。跑步的时候，呼吸要均匀，不要用嘴呼吸，因为用嘴呼吸对嗓子不好。跑完步后，身上就会出汗。有的人又不耐烦了，因为他们不喜欢洗澡。其实，这种想法是不正确的。因为出汗就是排毒，它会把你身上的一些毒素排掉，使你感到人很轻松、凉爽。如果你的脾气很暴躁，那就更要跑步了，因为跑步会使你忘掉那些不愉快的事，会让你的心情好起来，像这样，每天坚持跑步，你的脾气就会慢慢地好起来了。

跑步也可以减肥，脂肪多的人，最好的减肥办法就是跑步，每天坚持跑1个小时到2个小时之间，一个月下来，你就可以减少2到3斤的肉，但是，这期间不可以吃大鱼大肉，只能吃一些蔬菜、水果之类的。

跑步前不要吃太多的东西，也不要喝太多水，不过可以吃一点巧克力增加热量。跑步前要须知好准备活动。剧烈运动以后，不能马上大量饮水，这样的活动你的胃就会受不了。

跑步的时候，不能跑得太快，因为这样的话，呼吸就很困难。跑步的时候双手要不停的前后摆动，这样可以使双手弯得很不、灵活。再就是跑步时不能说话，这样很容易会被呼进来的冷空气呛到。

跑步结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。

怎么样，跑步的好处是不是很多呢？我们难道不应以饱满的激情投入到跑步这项活动中吗？

篇17： 冬季长跑的作文500字

上周，学校举行了冬季长跑比赛。

同学们陆陆续续来到操场，运动员们早已排成一列长队，等待比赛的开始。

第一轮，我们班的丁洋上场了。只见他全神贯注地望着前方，精神抖擞，蓄势待发。“啪”的一声，发令枪响了。所有运动员都冲出了起跑线，霎时间，如万箭齐发。草地上的同学们都沸腾了起来，“加油，加油！”呐喊声此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。同学们的心都提到了嗓子眼儿。在丁洋后面的.运动员们纷纷超到了丁洋的前面。正在同学们焦急万分的时候，只见丁洋一跃而起，咬紧牙关，急起直追，一个，两个……丁洋追上了一个又一个竞争者。同学们有的在草地上大叫：“丁洋加油！”有的干脆跟丁洋一起跑了起来，边跑边给他鼓劲：“丁洋，好样的！”在终点，同学们像迎接凯旋而归的英雄一样，把他团团围住。他的手上擦了一道深深的伤痕，整个手掌都肿了起来。同学们扶着他说：“丁洋，你真了不起！”

第二轮比赛开始了，吴骏杰站在了起跑线上。只见他摩拳擦掌，信心百倍地盯着前方。他可是我们班的种子选手，夺冠的希望都寄托在了他的身上。他不愧是一位富有经验的老运动员，稳稳地跟在第一名的后面，不紧不慢，不慌不忙。同学们的嗓子都要喊破了，大家一路追随着，恨不得自已也加入比赛的行列。快到终点了，吴骏杰开始加速，他像一颗上了膛的子弹射向终点，取得了小组第二的好成绩。我激动地冲上前去，一把抱住他，拍着他的肩说：“兄弟，你真棒！”

比赛一轮一轮地进行着，运动员们在赛场上尽情挥洒汗水，放飞青春。他们个个顽强拼搏，奋勇直前，比出了“海小”人的斗志，赛出了“海小”人的精神！

篇18：冬季长跑的作文500字

我们学校每年冬天都要举行冬季越野跑。去年我拿到了第8名，获得1张奖状，唐老师还奖励给我一个相框呢!今年我希望在越野跑比赛中能拿到更好的名次!我盼望的越野跑终于到来了，我的心情非常激动。

“三年级越野跑比赛马上就要开始了，请各班运动员到操场上集合……”广播里传来体育谢老师的声音，我们班的运动员陆陆续续地来到操场上。操场上三年级各班的男女运动员都来了，一共有36名呢，只见他们有的在慢跑热身，有的在与同学交流比赛的经验，我也在踢腿作跑前的运动准备。

开始比赛了，谢老师让我们站到跑道上，给我们排好位置，这时裁判老师说：“各就位，预备——”，只听他吹了一声哨子，我一马当先地冲了出去，跑在了前面。我想：“这次一定能够拿到一个好名次了!”只听见风声在耳边呼呼地吹，慢慢地，我的腿不听使唤了，累得只喘粗气，没过几分钟，我的右边一个人“超”了上来，原来是足球队的赵郑之峰，他可是我们足球队的一员大将啊!我想反超回去，可是我心有余而力不足啊，又过了不久，我的边上出现了足球队的英博宇，我可不能再被“超”了，于是加了一把力，往前冲出去，这样一直跑过“小雏燕菜园”，这个时候，我的肚子突然有点疼，呼吸也觉得很困难，我陆陆续续被好几个人“超”了，我心里想：“坚持就是胜利!坚持!再坚持!”

因为身体的原因，我被很多运动员超过，我感觉要与奖状无缘了，但是我不能放弃，于是在最后一圈，我开始冲刺，加快了步伐，最后“超”了几人，跑过终点线，虽然我只得了第九名，只差1名就能拿到奖状，但是我一点都不遗憾，因为我战胜了自己!

篇19：难忘的长跑比赛五年级作文

难忘的长跑比赛五年级作文

一年一度的长跑比赛又开始了。大清早我就到了比赛地点，原本以为我已经来得够早了，可走近一看，啊！好热闹啊！操场上早已经人山人海了。

“咚！咚！咚……”阵阵鼓声传入了我的耳朵。是什么呀？原来是开场式。只见他们卖力地敲着鼓，迈着整齐的步伐从主席台下，从观众的面前走过。他们走得铿锵有力，让原本有些底气不足的“战士们”有了底气。

开幕式过后，就开始长跑比赛了。只见他们站在自己的跑道上，有的做着热身运动，仿佛要把全身的力量都集中在这一刻；有的在做着深呼吸，仿佛这不是比赛，而是在考试；还有的在喃喃自语，好像在自我安慰，使自己不要紧张。

“砰”的一声，发令枪响了。这一声也正是运动员们期待已久的声音。只见运动员们争先恐后地跑着，啦啦队也拼命地为自己学校的参赛人员加油，操场上一片热闹。由于是1000米赛跑，所以要保存体力。开始也没什么差距，离终点只有200米的.时候，当选手们听到这个消息后，纷纷加快了速度。很快我校的参赛队员落下了一段距离。啦啦队员们这可急坏了，更加卖力地喊了起来，那声音可谓是震耳欲聋，盖住了全场所有拉拉队员的声音。那个参赛队员听了备受鼓舞，原本有些颤抖的双腿直了起来。啊！他超过了第四名，成为了第三名。我原本以为他已经满足了，可没想到他又加快了速度，超过了第二名。眼看只有50米远了，第一个同学似乎也感到了压力，加快了速度，所以，我校的选手一直与他保持着一段距离。眼看离终点只剩下10米了，第一个同学不知是累了，还是有些骄傲了，竟放慢了速度，我校的选手立马捉住了这个机会，在离终点2米处超过了第一个选手，获得了第一名！

当他站在领奖台时，我想：这不只是他一个人的功劳，而是我们共同努力得来的，若没有同学们的鼓励，他也不一定会获得第一名，更不会为我们学校争光。这次长跑运动会可真令我难忘啊！

篇20：难忘的长跑比赛作文600字

我从小不爱运动，就喜欢坐在自己的书桌前看书，觉得那是天下最幸福的事了。可谁知伴随这种幸福的结果是我越来越胖。看着别人看自己越来越异样的目光，于是我下定决心一定要运动，不仅因为老师和家长们天天在我耳边念叨：生命在于运动，主要因为自己是名女孩子，我更想通过运动变漂亮。

经过自己一段时间的有意识的训练，我慢慢的对运动有了兴趣，并开始参加学校组织的一些运动比赛。

这不，学校又像往年一样举办了冬季长跑比赛。从一年级到五年级我都是啦啦队的队员，长跑对我来说就是噩梦，那是我从来没有想过要做的事情。今年，为了运动，为了健身，我挺身而出，毫不犹豫的报名了。听说我报名参加长跑比赛了，妈妈开始不敢置信，到后来可开心了。并从报名那天开始，妈妈每天晚上都要求我绕小区慢跑几圈，练习我的耐力。我从跑一圈用半个小时到后来的25分钟再到20分钟再到十几分钟，我是天天在进步。

时间过的真快，转眼就到了跑步比赛的日子了。我的心一直紧紧的揪着，非常紧张和害怕。任老师看出我的异样，鼓励我说：别紧张，长跑需要的是耐力，毅力，只要坚持下来就行。任老师相信你！望着任老师信任的目光，我的.心奇迹般的平静了下来。对，我只要坚持跑下来，就是胜利！

“嘟…”哨子声一响，所有比赛的女生都峰拥而上，你争我跑。我连忙跑了出去，第一圈，我使用蛮力，跑的挺快，在前几名。可当跑到第二圈时，我已经上气不接下气了，但是一想不能半途而废啊，我调整自已的速度时而慢，时而又快，眼看就要被后面同学追上了，我赶紧加速，但是我一加速，腿就发软，喉咙里突然觉得好干燥，简直就是烟熏火燎！“唉哟，肚子怎么又痛了起来，马博宇，不要放弃，再坚持一会儿吧，还剩下一半了！”我努力地鼓舞着自已， 好，过一半了，好，又要快到学校了。这时我已经感觉自己的腿不像是自己的，只是在那里不停机械地动着。这时，李佳臻跑过来，边跑边对我说：“马博宇，你真棒！加油！你要超过我，你会超过我的！”听了她的话，我咬紧牙关使出全身力气，低着头猛向前冲去.....终于到了终点。终于跑完了，我摊在了地上，身上一点劲都没了。当听说自己进了前20名时，我忽然感觉自已一点都不累了，因为我打破了我的第一次纪录，不仅跑下来了，而且还得了名次，太棒了！那都是我用自已的信心和勇气而发挥出来的成绩。

望着老师和同学们那高兴的笑脸，我的心里特自豪。我以后号要多参加运动，多锻炼身体。因为：我运动我快乐我健康！

篇21：难忘的一次长跑作文650字

难忘的一次长跑作文650字

我明白了：“只要坚持就能成功”这次长跑真是让我受益匪浅！我也会永远长记这次难忘的长跑！

只要坚持，就能胜利！

———题记

你也许跑过许多次长跑，也许不曾记得，但是我却有一次难忘的长跑！使我记忆犹新！

上体育课了，同学们都急忙排好队，听老师说今天要长跑，我心想：“这是我第一次长跑，能行吗？也许和短跑差不了多少吧？”同学们都议论纷纷。

老师把我们带进了田径场，说绕着操场跑2圈半。随着老师的一声令下，同学们有的开始就全力冲刺，有的以中速跑，我不知道应该跟着谁跑，是以中速还是全力冲刺呢？我最后还是决定向短跑那样全力冲刺！前两圈还好，一直跟着领先部队到了第三圈，脚好像被灌了铅似的，怎么也迈步不起沉重步子，仿佛周围的一切都静止了，只能听见我气喘吁吁的声音，我的脑子好像被挖空了似的，一片空白。用中速跑得同学一个接一个的超过了我，我正想加速，可是这时好像脚已经不是自己的了，不听使唤，速度怎么也上不去。我开始有些急躁，我这时便有了放弃的'念头，心想：“不就是一次长跑吗？没什么大不了的！何必着急呢？反正对我也不会有什么损失！”这时我突然听见体育老师大喊：“坚持！坚持就是胜利！”我突然恍然大悟：“对呀！坚持！坚持就是胜利！如果连这点小问题都克服不了，将来怎么做大事情！”我这时什么也没想，迈着沉重的步伐向前冲，脑子里只有一个字“冲”我如风一样快，超过了领先部队！在冲过终点的一刹那间，我喊出了我的心声： “我成功了！”

通过这一次长跑，我明白了：“只要坚持就能成功”这次长跑真是让我受益匪浅！我也会永远长记这次难忘的长跑！

篇22：最难忘的长跑比赛作文

最难忘的长跑比赛作文

一天，老师笑容满面的走进教室对我们说：“告诉大家一个好消息——学校要开运动会了！现在可以报项了！”一听这话同学们兴奋不已，立刻争先恐后地报起名来。有的同学报跳远，有的同学报跳高，有的同学报短跑，我的眼睛往项目单上一瞄——嘿嘿，还有长跑呢！这可是我的强项啊！是我最拿手的！我按耐不住内心的喜悦，急忙报了800米长跑。

明天就要开运动会了，我的心里就象揣了十五只吊桶似的——七上八下的。我还没准备好呢！怎么办？怎么办呢？如果我没跑好，那······那该多没面子啊！对了，常言道：知己知彼，百战百胜。我何不到兄弟班级去摸摸底——去大操场上与六二、六三的运动员比试比试。说做就做，事不宜迟。那两班的运动员也都摩拳擦掌：比就比，谁怕谁呀？可是，两圈过后，还没决出胜负，我们都已累得上气不接下气，只好停下来休息。

运动会明天就要开了，我既兴奋又紧张。真希望运动会能早点开呀！盼着、盼着，夜幕降临了。此时此刻，我的心情十分复杂、难以平静。脑子里几乎都是运动会的情景，无论如何也不能像平常一样很快地进入甜蜜梦乡。

啊！太阳终于从东方升起来了，我一骨碌从床上爬起来，穿上衣服，拎起书包就跑，连我最爱吃的鸡蛋糕都没吃。哎呀！糟糕!忘换鞋了，急忙掉头往回跑······真恨我只长了两条腿！等我跑进学校时，操场上已是彩旗招展，人声鼎沸。

“砰”的一声枪响，队员们猛地撒开腿，像离弦的箭一样向前跑去。稍一迟疑，坏了，我发现自己落在了后面。我心里暗自庆幸：还好，这是长跑。我还有获胜的.机会！我咬紧牙，使足了劲跑。此时，操场上的加油声此起彼伏。我耳边不断地传来：“佟珊加油，佟珊加油······”我给自己鼓了鼓劲，心想，坚持就是胜利，不能辜负正在为我加油的同学们啊！他们还等着我跑第一呢！坚持！一定要坚持住啊！于是，我继续加快速度。渐渐地，渐渐地，我超过了一名同学、两名、三名······哇！最后我竟然跑了第一名！我的几个同班同学立刻跑来向我祝贺，他们搀扶着我，簇拥着我，就像欢迎一位凯旋归来的英雄。老师正充满慈爱的冲着我笑······刹那间，泪水夺眶而出。这是充满艰辛的泪水，这是激动的泪水，这是喜悦的泪水······

这次运动会令我终生难忘，它使我懂得了只有付出才有收获的道理。

篇23：体育测试作文500字

周四，我们迎来了本学期第一次体育测试。这次体育测试的内容包括：跑步，跳绳，前屈伸，仰卧起坐等一些项目。

现在正值十二月隆冬时节，虽然同学们为了抵御寒风穿的都挺厚的，可是站在寒风中依然无济于事。看看此时有的同学已经冻得开始原地跑步，有的把双手缩进袖筒寻求温暖，还有同学站在原地懒得动弹一个劲地把脖子缩了又缩。

体育测试开始了，我们班的第一项测试是四百米跑。我被分到第四组，我心想，等着也是等着，不如向前看看他们跑得怎么样？一会的功夫轮到我们组了，我们组的同学一个个摩拳擦掌跃跃欲试，都迫不及待了，一声哨响同学们就像射出去的箭一样冲了出去。一开始我排在第二，可是后方同学紧接着追了上来，唉！第二保不住了。第三圈了，他们明显都累了，我也跑不动了，但是不能放弃，我得坚持。哎呀！紧急关头一不小心掉坑里了，辛亏我的平衡力不错勉强平稳过来，最终2分24秒，小组第四，

第二项仰卧起坐，轮到我做了，我以迅雷不及掩耳盗铃之势做了10个，坏了，感觉体力有些支撑不住了不，但是我不能跟跑步一样差呀，我又咬牙坚持做了5个。转脸一看他们做的好快，我不能成为他们的手下败将，拼尽全力用出吃奶的劲，竟然做了29个。

第三项前屈伸，唉！无奈我的肚子太大了手根本够不到脚。只有零分了。最后一项是跳绳，我倾尽全力才跳了100个，顿感差距太大了！

通过这次体育测试，我的最终体育成绩非常不理想。经过这一次体育测试，老师告诉我们，作为一个小学生不仅要学好文化课还要有一个很棒的身体，以后要加强体育锻炼，增强身体素质。

的确如此，是时候该锻炼身体了，加油亲爱的我自己！

篇24：体育测试作文500字

今天体育课上测试四百米赛跑。

老师说期末考试要考四百米。四百米？那可是绕操场一整圈啊！如果是短跑，我倒还行，可是长跑，我就不行了。

以前在小学跑八百米，我竟然跑了十几分钟！是一组内十个同学里的第九名，第十名还是我们班里跑的最慢的同学……跑完后，别的同学都说腰疼、腿疼、肚子疼，可我偏偏是嗓子疼。后来才知道，用嘴呼吸或跑跑停停会导致呼吸不顺畅。

今天四百米，应该会轻松些吧？但愿如此。四百米前，我们先练习了见线折返跑，据同学说，我是八个人中的第三名，女生中的第一。我就说短跑还不错吧。

接下来就是四百米了。我紧张的站在起跑线上，双手紧握，调整好呼吸，只等老师一声哨响。“呜……”口哨吹响了，我大步向前冲，可是看到前面的两位同学，我便想，我能超过她们吗？我无法仰住迫切的心情，跑得更快了。可是到了拐弯处，我便慢了下来。我直线冲刺还好，可是一到拐弯处，我就开始掉链子。这不，又从第三名落到第四名了。开始跑的挺快的，也没觉得累，可是跑了半圈后，我觉得浑身都没力气了，大口大口地喘着气，也减慢了速度，这一减速度不要紧，都成第七八名了。我只好调整好呼吸，向着点线奔去。快了，快了，七十米――五十米――十米……两米……最后一米。到了！当我的身体跨过终点的那一刻，我顿时感觉身体一点劲也没有了。如一头饿狼撕咬食物般贪婪的呼吸着空气。霎时间感觉空气是那么的清新，那么的美好。

今天我战胜了四百米，战胜了原来听到长跑就退缩的我。四百米，我战胜了你！

篇25： 一次测试500字作文

童年就像一大片草原，草原上长着品种不一的蘑菇。其中一个可爱的蘑菇上，写着“紧张”两个字。低头看着“小伞”，会经常想起那一次测试。

这是一次对于我来说十分惊险的考试。

这天早上，我来到教室里，只见同学们都埋头复习，让我本来有些放松的心情变成了高度紧张。便马上回到位置也复习起来。

“怦，怦，怦！”我的心跳正在加速，我都紧张得无法复习了。

啊！我竟然忘了几篇课文的背诵复习，顿时，我刚刚沉淀下来的心一下子又剧烈摇晃起来，于是又开始复习背诵。

老师进来了！发试卷了！考试开始了！我觉得我的血已经凝固了。

这时，我碰到一道难题，解了好久也没解开，于是决定最后解。

又回到这道题了，我已经想了好长时间了，可是一点儿思路也没有，我越来越着急，头上时不时地流下几滴汗水，草稿纸也已经被我画得看不出字来了。

突然，我想起妈妈上学前对我说的一句话：“你考试时要认真点儿，如有不会的题目不要纠缠下去，先把其它的题目做好，再把其它题目都仔细检查一遍，之后再静下心来去做这道题，如果还是不会，就想以前有没有做过类似的题目。一定要非常仔细认真！”对呀，我不能太着急，一定要冷静，心急吃不了热豆腐啊！于是，我深呼吸了一次，按照妈妈说的做，检查之后，冷静思考题目，突然灵感从脑前闪过，一下子就完成了这道题目。

我考了一个不错的成绩，心里甜滋滋的，就像吃了蜜似的！

这件事告诉了我们一个道理：凡事都不能冲动，而要冷静思考，不然成不了大事。

篇26： 一次测试500字作文

“叮铃铃”伴随着清脆的铃声，老师走进了教室。老师严厉地说：“今天考试，把书都给我收起来！”这句话如同晴天霹雳，不祥的预感像乌云罩在我们的头上。

有些同学嘴巴成了“O”字形，似乎能装下一个鸡蛋；有的同学胸有成竹地拍了拍胸口，毫不犹豫地把书放进抽屉；还有的同学恋恋不舍地瞟了最后一眼，才慢慢地把书塞进了抽屉；甚至还有一个同学把眉毛拧成一个“川”字，微微颤抖地拿起了笔。

试卷发下来了，大家都开始奋笔疾书了。但也有少部分的同学死死地抓住笔，手心和额头上都在不停地冒汗，像着了魔一样，迟迟不敢下笔。我囫囵吞枣地看了一下题。咦？这个题型我刚做过，真是天助我也！我心花怒放，可才写了一点儿，钢笔突然没墨了，我急得像热锅上的蚂蚁团团转。教室里空气仿佛都凝固了，除了“沙沙沙”的写字声，隐隐约约还听见同学们的呼吸声。

而此时，老师正在我周围巡视，要是我现在跟同学借笔，老师岂不是要说我作弊？我心中仿佛悬着一根弦快要崩断了。我捏紧双拳深吸一口气，再慢慢吐出来，终于，紧张的心情慢慢冷静下来。我干脆放下了那没墨的笔，开始思考下面的题目。不一会儿，老师走开了，我跟同学借了支笔，一鼓作气答完了题。

考试结束了，我长长地舒了一口气，但心里仍然忐忑不安，因为成绩还不知道。但是，通过这次考试，我懂得了：遇事要冷静，不能骄傲或紧张。

篇27： 一次测试500字作文

一个星期四的上午，数学老师拿着一堆试卷走了进来，原本热热闹闹的教室立刻变成了鸦雀无声。

我们班成绩最差的王小二看见老师拿了一堆试卷进来，刚刚还笑嘻嘻的，立马变得欲哭无泪，脸色也发青了。接着就是我们的调皮鬼马小跳，原来还是活蹦乱跳的，一看老师拿着试卷进来就像一支箭一样“射”回了自己的座位，拿起数学书复习了起来。而班长就不一样了，她坐在座位上既不紧张又不用拿数学书复习，就坐在那一副志在必得的样子，我也不例外，因为昨天妈妈全部都让我复习过了，所以我一点也不紧张，只是比不过班长志在必得的第一名。

老师发试卷了，当试卷传到王小二手中时，王小二好像快窒息了，因为他的脸色比考试前还要青。还有调皮鬼马小跳当他接过试卷时，头上就立刻冒出了冷汗，愁眉苦脸的看着试卷。班长跟考试前一样志在必得的样子飞快地做着试卷，还不停的点着头露出了满意的笑容。我也信心十足的做着试卷，我心里不知道有多狂喜呢！这时全班都很安静，只听得见闹钟的滴答声和铅笔的沙沙声。

很快就到了下午的最后一节课，老师抱着试卷笑眯眯的走了进来，谁都能想到老师要发试卷了，大家都很安静，只听得到互相的心跳声，虽然我复习过了，但还是很紧张，就怕考不好。老师开始报分数了，果不其然第一名就是班长大人。老师开始报第二名了当老师报出这个名字的时，我惊呆了没想到是我，可是当报马小跳和王小二的成绩时那可是太惨了，因为他们的成绩把老师给气的火冒三丈，让老师气得直接把他们的试卷扔到了地上。

这次数学测试可真是令人又紧张又有趣啊！小朋友们你们的测试是怎么样的呢！

篇28： 一次测试500字作文

清晨，刺骨的寒风吹着脸颊，像平时我们都会在温暖如春的教室读书，可这次就不一样了，因为要进行体育测试。

时间过得飞快，好像是时间老人给它装了个加速器，一转眼就到了跑步测试。我紧紧盯着裁判的手，似乎他手一放下，我就会如离弦之箭飞奔到胜利的终点。

可出乎意料的是，不等裁判挥手，我旁边的同学忽然以迅雷不及掩耳之势冲向了前方。我先是疑惑，后是哈哈大笑，笑他们不听裁判指挥直接向前跑，可我想错了，忽然感觉全世界的人都在用疑惑的眼神盯着我，好像在责备我为什么不跑。我肚子里装满无数的问号，心想：为什么要用这种眼神盯着我呢？不是他们犯规了吗……一连串的问题使我陷入了沉思，我好像忘了我自己为什么在这里，忘了这个世界，忘了我叫什么、姓什么。

忽然，一声响亮而又焦急的声音从旁边传来：“陈子润，别愣了，跑的人都要把你甩到十万八千里去了！”这句话打破了我的世界，好像给我的脑袋泼了一盆冷水。顿时我清醒过来，拼了命得向前冲，想挽救这一切，可木已成舟，再大的努力也是白费。最终我跑到了终点，成绩使我难以接受――不及格。我想重新补考，可最后还是不敢，因为我看见老师的眼神中蕴藏着失望、生气，还散发着一股冷冷的气息。我最后只好自认倒霉。

走错的路也是路，不开心的事就让它过去吧！下一次一定要看清裁判的手，不然又要再一次不及格了。

篇29： 一次测试500字作文

周四中午，我正在操场上玩篮球，突然，同学跑过来对我说：“如果你能在一分钟内拼完三阶魔方，张老师说就还给你魔方。”一听到这事，我很高兴。前几天，我因做眼保健操时玩魔方，所以被没收了魔方，不过我马上就要扭转乾坤了！

不一会儿，我便来到了教室，张老师正在打乱魔方，见我来了，对我说：“你自己选一个时间吧！”我选的是一分十秒。张老师一声令下，测试便开始了，我的手一直在抖，抖得魔方都快拿不住了，大约在45秒时我的手才渐渐进入状态，速度明显快了起来，但因前面太耗时间了，我连顶角块都没还原，本来现在都开始还原顶棱了，最后，我以一分十三秒还原了六面，超出预定时间三秒，可张老师还是把魔方还给了我，这让我感激不尽。

通过这一件事，我更喜欢拼魔方，拼魔方不仅可以提高大脑思维辨析能力，也可以提高手指的灵活。同时，我也有一个好老师，我淘气的时候会批评我，我做对了会鼓励我，这也是我的福气，我也万万没想到老师会出一个这样的考题，让我很有面子的拿回了魔方。

我要借鉴这种拼魔方的精神：世上无难事，只怕有心人。运用到学习生活中去，让我的各方面有魔术般的改变，这才是拼魔方的真正乐趣所在。

学习中的测试很多，但是这次拼魔方的测试非常独特又很有意义，让我记忆犹新。我已经体会到老师的良苦用心和深深的爱。

篇30： 一次测试500字作文

著名的心理学家哲学家威廉詹姆士所说：播下一种行动，你将收获一种习惯，播下一种习惯，你将收获一种生活：播下一种性格：你将收获一种命运。

早晨，太阳公公露出了笑脸，阳光透过窗户照进了教室，教室被打扫的干干净净。皮皮早早就来到了教室里，他坐到位子上，打开书包拿出语文书，翻到古诗三百首大声朗读起来：不识庐山真面目，只缘身在此山中。他的声音是那么清脆、那么响亮，像悦耳清脆的风铃在歌唱。他的眉毛舒展，眼睛直视课本，脸比春天的花还要灿烂。他的目光中洋溢着几分愉悦，几分自信，目光是那么轻柔，像天上的白云飘过。皮皮心想：过两天就是期中测试了，我一定要考好。

今日是四年级行为测试的日子，所以老师就往班里扔了一个纸团。不一会儿同学们都来了，大家都看见了这个纸团，于是同学们就开始说了起来：这是谁扔的？

是呀！是谁？

这也太没礼貌了。

对呀，对呀，这时候皮皮看到了就二话不说的把纸团扔到垃圾桶。班长看到了说：好你个皮皮，居然乱扔垃圾，看我怎么惩罚你。不过惩罚什么呢？她就问值日生。值日生说：惩罚一个星期自己扫地，如果扫得不干净就再扫一个星期。

皮皮听了，默默地离开座位跑出门口，还一边跑一边哭。

这时候老师从门口走进了教室，手上还拿着登分表，她拍着皮皮的肩膀说：你刚才的行为测试得了一百分。别哭，这个纸团是老师扔的。班长和值日生听了羞红了脸，皮皮开心地笑了。

小小的一个动作来源于习惯，习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，好习惯决定好人生。我的同桌值得我们学习。

★ 难忘的长跑比赛五年级作文

★ 难忘的一次测试的作文

★ 期末测试作文500字

★ 长跑作文900字

★ 长跑加油稿

★ 难忘中秋节作文500字

★ 难忘恶作剧作文500字

★ 难忘那一次500字作文

★ 七年级难忘作文500字

★ 难忘恩师作文500字

难忘的长跑测试作文500字（共30篇）

欢迎下载DOC格式的难忘的长跑测试作文500字，但愿能给您带来参考作用！

推荐度：

点击下载文档 文档为doc格式